炸鸡 – 卡路里含量

鸡肉是许多国家使用最多的肉类。这是由于该产品的可用性及其对我们身体的好处。事实上，鸡肉是纯蛋白质，因为其中的脂肪和碳水化合物含量非常低。

简而言之，关于鸡肉的营养价值。如上所述，脂肪和碳水化合物在鸡相当低的含量 – 13.65克和每100克，0.63克，和所述蛋白质包含约15831.40克能源价值千卡每100g

炸鸡

以不同的方式准备鸡肉。一种方法是煎炸。炸鸡的热量是多少？这是每100克230千卡，这是相对较小的。例如，在炸猪肉中，每100克315千卡。

烤鸡肉

鸡肉在烤架上烹饪，我们经常在商店购买。它快速，方便和美味。准备这道菜在家里并不困难，如果你有烧烤的话，会花费相当多的时间。尽管通常的误解，卡路里烤鸡比较高 – 每100g 210个卡路里相比之下，的熟鸡200卡路里卡路里含量。但值得记住的是，脆皮，金色的外壳，唉，最好不要吃东西。它含有胆固醇和致癌物质。但是这种鸡的肉，特别是如果它在家里煮熟，可以归因于膳食产品。

鸡肉烤羊肉串

卡路里鸡肉串是每100g什么是不足为奇的只有118大卡，因为烧烤是从饮食中肉类，预腌制的乳房制成，而不是使用烹调过程中，没有植物，没有动物脂肪。这道菜仅仅是一个人被迫饮食的救赎。