武术为孩子
今天,流行的运动之一可以称为武术的儿童。这种古老的东方单一格斗不仅发展了身体部位,而且还发展了精神部分,在这方面不仅增强了孩子的身体,而且增强了他的精神。
使用武术
武术课程能够全面发展孩子,使其更加成功,强壮和自信。参加这些课程的好处非常重要:
- 与许多其他运动不同,武术并不是创伤,这通常是这项运动的决定性因素之一。
- 需要记住和练习复杂的动作序列,使孩子高度关注,最终表现为发达的记忆和空间思维。
- 武术技术涉及的肌肉的几组,一旦可能的,例如有用的品质如耐力,塑料,迅捷和运动和功率的精度的有助于发展的工作。
- 武术训练是开发前庭器械的最佳方式之一,它可以让孩子精确地协调运动并发展无可挑剔的平衡感。
- Wushu系统中的每个动作都与一定的呼吸技术相结合 – 这使我们能够开发出正确的呼吸,这种呼吸能够为整个生物体提供氧气。
- 参加这样的班级的孩子变得更有纪律,负责任并且发展。
尽管武术更常被男孩选择,但女孩武术也是发展身体和精神的绝佳方式。对于年轻的武术家开发了一个特殊的程序,减少了负载和重复次数。女孩往往在这项运动中表现出与男孩相同的好成绩。
儿童武术课
有很多武术风格(顺便说一句,这项运动有另一个流行的名字 – 功夫,孩子们从卡通中了解熊猫的知识)。他们已经多次尝试进行分类,但通常这种变化不适合分类。最受欢迎的可以确定如下:
- 武术套路或“武术馆” – 武术的一种竞赛,包括表演不同风格的武术和一些杂技元素的全套运动。
- 散打或散打 – 联系决斗,其中运动员配备齐全,以保护身体免受打击。所显示的战斗技能将被评估。
- 推手 – 一种体操武术,灵敏度在其中发展。底线:不使用击球或擒拿,挑动敌人离开圈子。
名单不限于此,武术的不同部分为儿童提供了不同的方法。你可以找到那些发展塑料的地方,并且根本没有战斗,但是你可以相反, 选择更积极的方向(例如,如果孩子过度活跃,可以帮助锻炼脾气)。主要的是不仅要受到你的想法的引导,还要受到孩子的意见的指导。
根据最广泛的意见,开始从事武术最好六岁及以上:此时孩子成了“小大人”,他需要去适应的责任和自律,这需要功课。培训不仅有趣而且有用的度过你的空闲时间,而且要制定必要的特质,迅速融入学校系统,这将在课堂上和优良的学习成绩提供的重视。