来自Kamedi Vumen的叶卡捷琳娜Skulkina瘦了多少？
Ekaterina Skulkina是娱乐节目“Comedy Woman”的明亮参与者之一。这位女士总是以她华丽的形象脱颖而出，但与此同时，她声称自己没有受此影响，并且一直认为自己很有魅力。该计划的最后一期令球迷感到惊讶，因为他们的最爱征服了他的新方式。
来自“Comedy Woom”的Ekaterina Skulkina有多瘦？
在网络出现之后，一个瘦弱的互联网明星的照片在假设中爆炸，其中大多数都令人不快。很多人都确信Katya有手术或使用过平板电脑，但这一切都证明是谎言。 Skulkina自己否认了一切，并表示她的成功包括几个组成部分：动机，适当的营养，身体活动和美容程序。
了解Skulkina如何减肥，应该谈论她的营养规则：
- 从饮食中，有必要排除含有快速碳水化合物的食物。此类别包括白面包和松饼，甜，白米饭，土豆，各种快餐等。控制脂肪消耗量是很重要的，因此每日标准不超过30克。此外，脂肪应该是有用的，例如那些在鱼类中。
- 失去叶卡捷琳娜Skulkina说，菜单中必须有一种蛋白质，可以从瘦肉，瘦鱼，奶酪和其他低脂酸奶产品中获得。卡佳也吃了很多不加糖的水果和新鲜蔬菜。
- 必须监测水平衡，每天至少喝1.5升水。
- 食物应该分开，这将有助于摆脱饥饿。斯库尔金除了三餐外，还做了两份零食。
- 最后一餐应不迟于睡前三小时。
如果你感到非常饥饿，你可以吃一个鸡蛋煮鸡蛋或喝一杯低脂酸奶饮料。 - 根据Skulkina的说法，她最难放弃甜食，但在这种情况下，天然甜味剂 – 甜叶菊 – 来救援。
由于在私人教练的监督下进行了强化体能训练，Ekaterina Skulkina失去了很多体重。这位明星声称她更有可能喜欢在固定自行车上锻炼，因为有氧运动可以更有效地抵抗超重。
它仍然是要找出Skulkin如何减肥。根据现有资料数月，该女子能够减掉15公斤。