女孩的艺术体操
你决定在哪一部分给你的宝宝越早,你就越有可能把它交给他。统计数据不违背孩子,谁是从事运动从小往往更自信,更善于交际,更能够了解,他们有更多的朋友,更强有力的卫生,因为年轻的运动员什么都不怕的免疫力!女孩体操是身体和精神协调发展的绝妙方式。
体操的特点
如果所有的选项 – 艺术体操,杂技,花样滑冰,舞蹈,等等 – 你在体操选择了它,你会不会感到失望。它不仅对于不断增长的身体来说非常有用,而且非常美丽!
像任何职业体育一样,这样的体操需要牺牲:这是空闲时间,最喜欢的美食,以及受伤的可能性。如果你和宝宝还没有准备好这个,你应该选择一个不同的学科。
体操 – 其中女性竞争在自由体操和跳马,平衡木,不同高度的双杠做练习的运动。即使在这样的事实,你的孩子将开始做,难免会提高是否做好生活体操物质或将其在自己的爱好的水平的问题。
体操训练一直引起很多争议和猜测。专家认为,到现在为止,为女孩的身体提供这样的教训不是太强大的负担。有些情况下,由于持续的研究,女孩被月经周期打乱 – 然而,所有这些年龄的女孩都有类似的疾病。
许多谣言都会引起俄罗斯运动员的定期胜利 – 就好像教练根本不会放过他们一样。事实上,没有人会强迫年轻的体操运动员以训练的名义放弃世界上的一切。相反,做体操,女孩得到身体的肌肉的和谐发展,让他们体验到更少的问题(例如,给没有剖腹产出生)。由于训练的高的速度在发展和谐呼吸系统和心血管系统,在这些谁不参与运动的背景下具有明显的优势。而皇家马车可以吹嘘这样的运动员!
如果你的孩子适合类型 – 低增长,骨盆和其他迹象 – 他会被要求前进。统计数据显示,这些运动员在体操运动中最成功,其运动范围很广。
体操服装
对于这些课程,您不需要太多昂贵的设备。传统上,女子在体操泳衣中穿着不同长度的袖子,赤脚或在特殊的体操半球。但是,在训练开始时加热需要羊毛绑腿和夹克。
体操:锻炼
除了强制性计划外,体操还包括一系列可能的免费练习。你可能想象其中很多。例如:
- 轮;
- 古典舞蹈元素;
- 飞行滚流;
- 触发器向前;
- 在分组中向前翻转;
- 倒转(烧瓶);
- 分组中的后空翻;
- 向后翻腾(blanche);
- 直体后空翻等。
现在,你很难想象,你的孩子很快就能做到这一切,甚至更多。本节给女孩可以从4-5岁开始,但年龄由体操协会确定 – 6-7岁。然而,在历史上还有一些情况是,8岁的孩子在这项运动中更快速地追赶迷路并达到了很高的高度。
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