减肥维生素 – 减肥最有效的维生素和复合物
为了在饮食和密集体力活动期间对身体的复杂支持，定期开发新的和新的膳食补充剂。它们对身体的积极影响尚未得到证实，与维生素减肥相反，其效果早已得到医生的证实。
有效的维生素减肥
在决定减肥时需要喝多少维生素之前，您需要了解其对人体健康的影响机制。这些物质本身并不会影响体重的急剧减少：不管他们的承诺是什么，不要吃这些药丸和等待奇迹。在任何饮食限制（无论是纯素食还是饮食）期间，维持正确的新陈代谢需要补充矿物质和其他营养素。没有它，脂肪燃烧和肿胀就会减慢。
减肥维生素被来自互联网的不正确反馈和来自论坛的信息推动的神话所包围。其中：
- 能够与糟糕的遗传学和内分泌学问题作斗争。最广告的复合体都不能解决基因异常引起的肥胖问题。由于遗传不良或甲状腺疾病导致肥胖的趋势应该在专家的监督下用药物治疗。
- 聚复合物与利尿剂和泻药的组合。硬质饮食总是由草药输液支持，这可以缓解停滞于其中的液体中的组织。他们从身体上洗去任何有用的物质，所以他们根本没有时间产生任何效果。
- 天然维生素比合成的更有效。总是建议减肥专家倚靠新鲜水果和蔬菜。但他们并不总是能够满足这种或那种物质的日常需求。
维生素E减肥
维生素E（生育酚）是在任何文章中发现的，告诉在减肥，恢复活力或增强免疫力时服用什么维生素。由于显着的抗氧化特性，它被认为是最时尚的之一。这意味着包含E的复合物会干扰血液和器官中的氧化过程，延长生命期。身体皮肤霜含丰富的维生素E再生表皮 – 光滑的皱纹和减轻妊娠纹。
选择减肥时要喝哪些维生素，必须选择含生育酚的配方。在顽强拼搏的背景下，他会帮助不失美人。由于上述特性，它可以防止皮肤挂起，变得覆盖着皱纹网，并防止脱发。你可以从食物中得到这种物质：它包含在天然油（橄榄，杏仁，向日葵）中。
维生素D减肥
维生素D的饮食包括使用不是一种，而是一整组有用的微量元素。他们被称为calciferols：他们能够在直接日光的影响下在表皮中独立形成。就在几年前，医生认为钙化剂只能促进磷酸盐代谢。最近的研究表明，任何人都容易发生体重增加，血液中记录了胆钙化醇和麦角钙化醇的永久性缺陷。
B族维生素减肥
即使不知道哪种维生素可以帮助减肥，医生总是开出B组药物.B1（硫胺素）是日常碳水化合物代谢中最重要的参与者。硫胺素通过消除夜间长期饥饿感来降低血糖水平。 B6（吡哆醇）用氧气使循环系统饱和并迅速恢复饮食中的蛋白质缺乏 – 非碳水化合物和无麸质。 B12（氰钴胺素）能够击败神经症，没有这种情况，女性没有体重减轻的能力。
维生素在减肥的复合体
饮食中的维生素应严格按照说明书进行服用，并在某些情况下 – 在医生的监督下进行。减肥维生素可含有相互对抗的成分，所以在购买前应研究每种成分。例如，钙的同化只有在它与D3等元素“相邻”时才有可能。钾和镁被认为是最敏感的成分，应该分开服用。
维生素铬减肥
2008年，科学家发现了一个新发现：吡啶甲酸铬对减肥者很有用。关于维生素对减肥有何贡献的研究表明，在蛋白质和巧克力的简单碳水化合物形式下，糖尿病人渴望持续摄入吡啶甲酸盐。对于患有肝脏，肾脏和甲状腺疾病的女孩，不建议使用配方。其余的吡啶甲酸盐有助于每月减少3至5公斤。
维生素Doppelherz减肥
Doppelherz – 普遍的维生素快速减肥和支持女性美。 Doppellertz Beauty Slim由绿茶，亚油酸，左旋肉碱萃取物组成。由于这种成分，该药物将吸引任何身材的女性。对于那些已经经历过强化减肥的人来说，Doppelgerz将帮助克服饥饿感，并给人一种轻盈的感觉，滋润皮肤并加强头发的根部。
维生素将免除减肥
指示虽然被认为是膳食补充剂，但具有优秀的锌，氨基酸，硫磺，马尾提取物，钙，硫胺，吡哆醇和钾的混合物组成。饮食中的这些复合维生素保持口气和健康，积极影响皮肤，指甲和头发。蔓延有一个禁忌症的最低限度：禁止单独不耐受成分，过敏，怀孕和哺乳期。
维生素Solgar为减重
饮食中廉价的维生素并不像高质量的复合物那样有效。在Solgar品牌的范围内有三种支持减肥的药物：Tonalin，促脂肪因子和吡啶甲酸铬。 Tonalin含有亚油酸 – 这是干扰脂肪吸收的最有效的添加剂。促脂肪因子加速了已经摄入胃肠道的脂肪的分解。鸡肉中吡啶甲酸盐对食欲下降和甜食渴望减少负责。
体重减轻的维生素不应该害怕 – 它们可以帮助任何决定分量超过公斤，但害怕可能对健康造成影响的人。以最少的禁忌症，他们可以减少饥饿，胃痛和嗜睡。现代有效的维生素可以分解进入人体的脂肪。