借 – 你能吃什么？

伟大的职位是最坚定和最长的职位，来自基督教教会的接受，也有一些信仰。在四旬期和复活节前的激情周期间，你可以在四旬期间吃到什么。这些建议不仅决定了食物的禁令，也决定了这一时期教会羊群的行为。

伟大的职位及其规则

四旬期是基督徒最喜欢的节日之一 – 圣洁复活节的预兆。持续时间是40天 – 这就是耶稣在沙漠中禁食的程度。五旬节通道旁边是圣周，象征着基督人生的最后7天。在正统派中，圣周加入了大邮政，所以它持续48天。

四旬期不仅仅是避免动物和娱乐食物（肉，蛋，牛奶，糖果），否则它将是一种简单的饮食。观察禁食也意味着抑制罪恶的思想，愤怒，坏习惯和肉欲。在四旬期，我们应该多祷告，研究圣书，反思神圣。该职位的目标是不仅在生理上，而且在道德上改善一个人。

斋戒怎么吃？

现在更详细。

准备忏悔紧缩是煎饼周。本周，你不能吃肉，但所有其他产品都是允许的。在忏悔节周的第3天和第5天，人们应该禁食并且每天只吃一次。

由于春天的冬季开始的结束期间四旬斋在有限的瀑布的事实，基本精益食物是面包，蔬菜，蘑菇，咸菜，家庭罐装水果和浆果，也允许谷类，豆类，干果，坚果，桔子和苹果。在四旬期，您会找到可以吃鱼并添加向日葵或亚麻籽油的日期。

那些没有深入了解教会禁令意义的人常常认为，在禁食期间，人们可以吃巧克力和喝咖啡。这些是真正的非动物产品，除了某些类型的巧克力，包括干奶和奶油。然而，精益食品应该简单，朴素，没有任何装饰和异国情调的成分。

四旬期最严格的日子是第一周和第七周（充满激情）。在这个时期的工作日，你应该饿死，只在晚上吃东西，在周末吃两顿饭。星期五圣周充满饥饿。

在禁食周的第1天，第3天和第5天，信徒们吃非加热食品（奶酪制作），没有葵花籽油。在第2天和第4天，食物在火上煮熟，但仍然没有油。在第6天和第7天，它是规定的原始，但黄油。

有时会允许一些缓解：在四旬期的第6天和第7天，你可以喝葡萄酒 – 一种淡葡萄。唯一的例外是圣周的第六天，与第五天一样，许多信徒也会导致饥饿。在四旬期鱼被允许报喜节期间只吃（除非它是圣周的第5天）和进入耶路撒冷。

在最受尊敬的正统圣徒之日起的内存，如果它们落在一周的第一，第二和第四天，可以使用热加工食品油。如果它们落在第3天和第5天 – 允许带有葡萄酒的热食。

一个禁食日如何看起来像：

尽管教会谴责违反四旬斋的事实，故不推荐作为严格的禁欲14岁，孕妇，病人，体弱者和老人以下的儿童。此外，人们不应该勤勉地观察那些正在路上的人，军队以及重体力劳动者的严格教规。每个人都必须感受到自己的能力和力量，因为四旬期不应该成为疲惫和疾病的开始。然而，善行，阅读祈祷和精神文学是在四旬期为真正的基督徒所做的义务行为。