保加利亚辣椒 – 热量含量

很少有人知道所有心爱的保加利亚辣椒来自中美洲，在那里它是一种多年生植物。靠近北方，胡椒是一年生植物。为什么这个辣椒开始被称为保加利亚，与保加利亚的关系 – 没有人知道。保加利亚辣椒在我们的地区非常受欢迎。他有一个不寻常的味道，很好地与其他产品相结合，更多的，无论以何种形式，我们都没有准备，它还是会给予一个微妙的味道和香气。青椒可以生吃就这样，你可以把它切成沙拉，烤，煮，炖，与任何处理它仍然是美味和健康。

保加利亚辣椒，其卡路里含量为每100克20-30千卡，是减肥饮食的一个很好的组成部分。此外，甜辣椒中含有C.此外，柿子椒拥有纤维和蛋白质，碳水化合物和矿物质，例如存在的维生素，如E，A，F，K，N，C，B族维生素和维生素巨大量，钾，钙，锌，镁，铁，锰等等。

保加利亚红辣椒的卡路里含量是多少？

好主妇知道，甜椒是红色，橙色，黄色和绿色。红色和任何其他胡椒颜色的热量是否不同？事实上，红色和绿色，黄色和橙色都是同一种植物的果实。辣椒的颜色取决于其成熟度和种植时间。例如，青椒含有较少的糖，据信它是最低热量的。红色是一种含有大量糖分的水果，这是最热量的。黄色和橙色 – 这是一个中间选项。由此我们可以得出保加利亚辣椒中多少卡路里 – 青椒约20千卡，接近29-30千卡 – 红辣椒。黄色和橙色大致平均卡路里值 – 约25千卡。请记住，卡路里红辣椒，以及任何其它产品每100克产品的确定的，即如果百克约25千卡，所述千克为约250千卡。

以原始形式吃甜椒非常有用。现在有大量具有甜椒沙拉，给出了一个特殊的味道和香气均匀。保加利亚胡椒中的卡路里不会给那些试图减肥的人带来巨大伤害。因为即使是经过热处理的水果也不会变得太重。例如，保加利亚炖辣椒的卡路里含量不超过30-31千卡。