你为什么要甜？

当然，如果我们不想不时地用巧克力或蛋糕来破坏自己，而且完全不同，当我们想要每天大量食用它们时，这是一回事。那么为什么我们总是真的想吃甜食，吃饭后，吃饭前，睡觉后，甚至晚上？原因可能不同，但我们会考虑最常见和最可能的原因。

为什么总是非常想要一个甜蜜的？

不知道为什么你总是想要在一定时间间隔内吃很多甜食，比如晚餐后？这可能表明营养不均衡，可能是由于新的饮食习惯，或者相反，饮食不当 – 快餐。
我们为自己安排了一天假，决定你可以住一杯矿泉水和黄瓜。然后有一种不合时宜的想要吃甜的东西，头痛的味道。所以身体表达了抗议，他需要葡萄糖。不要嘲笑他，平衡你的饮食。

营养不良，当我们在跑步时吃，挤压各种无用的苏打水，身体会摄取过多的碳水化合物。考虑到这对他自己是危险的，他迫切地将碳水化合物转移到脂肪，血糖水平降低，身体再次将其视为危险并向大脑发出信号，因此我们想要吃甜食。

有时候，在睡觉之前，之后或晚上都会出现吃甜食的愿望。在这方面，也没有什么可怕的。因此，身体试图弥补血液中葡萄糖的缺乏，其缺点是错误的饮食。为了不在晚上醒来而不是跑到冰箱，你可以尝试喝一杯水或牛奶一晚加入一汤匙蜂蜜。

如果你一直想要一个甜蜜，无论何时何地，那么它就可以谈论严重的神经紧张，持续的压力。不再需要审查饮食，并处理其自身状态的原因。

对甜味的渴望可能是由于需要积极的大脑活动 – 增加血糖会有所帮助。但是，只有这种对甜食的渴望才会不时发生，而不是经常发生。

此外，由于任何疾病或损伤，例如脑震荡或骨软骨病，身体缺乏葡萄糖可能需要甜味。只是限制这里的甜食消费，你不能，只有头痛会起作用，你需要了解这样一个问题的根源。

对甜食的另一种依赖也可能是心理上的。例如，从童年开始，你习惯于用糖果抓住小小的失望，而现在，当你收到上司的一张纸条或者指甲坏了的时候，我们就开始习惯吃含有公斤的蛋糕了。因此，有必要区分甜味和习性的实际需要。需要忽视是不可能的，但是有着战斗的习惯 – 这是一件很美好的事情。

为什么你想要孕妇甜蜜？

由于几个原因，孕妇可能想要一个甜的。其中之一是缺乏女性荷尔蒙。结果，情绪下降，他想要收拾甜蜜的东西。当然，由于经验，抓住压力糖果的习惯，甜味可以大量扫除。

这些原因相当无害，这种对甜味的渴望并不可怕。但还有一个原因，因为在怀孕期间，可能会出现对甜食的强烈渴望 – 这些都是内部疾病。这类疾病是一个整体，但如果不忽视对医生的访问，可以预防其后果。

为什么你在这个月之前总是想吃甜点？

这完全是关于激素雌激素，或者更确切地说，它缺乏。排卵后其水平急剧下降，月经开始时处于最低点。在缺乏雌激素使女人不快乐的情况下，她经常心情不好。这就是为什么我们在每月之前尝试吃巧克力。