低卡路里酒精

决定减肥，许多人正在审查他们的饮食。不过，这并不反映所有影响是否对体重超标的外观酒精饮料。然而，正是这种产品是一组减肥的敌人的一部分，因为它增加了多余的热量，身体，促进食欲。此外，即使是最低热量的酒精会减慢代谢，导致一个事实，即从食物中的热量转化成脂肪层。

哪种酒精是最低热量的？

如果在减肥期间是不可能不含酒精的饮料做，就必须优先考虑那些含有酒精量较小，因而，卡路里，不会引起狼的胃口。最低热量的烈酒包括：

1. 干葡萄酒。 它含有约70卡路里。干葡萄酒的优点还在于它含有减缓酒精吸收的单宁物质。
2. 半干葡萄酒。 含有78卡路里。
3. 淡啤酒。 它可归因于最低热量的酒精，因为它每100克含有约60卡路里。但问题是，基本上啤酒的饮用量远远超过烈酒和葡萄酒。也就是说，一瓶啤酒可以给人约250卡路里的热量。
4. 干香槟 也被认为是最低卡路里的饮料，因为100克只有85卡路里。



5. 半甜葡萄酒。 卡路里含量约为90个单位。
6. 甜酒。 卡路里含量达到100个单位。
7. 黑啤。 卡路里含量约为100卡路里，因此一瓶啤酒含有约500卡路里。
8. 半甜香槟 – 120卡路里。
9. 精神很强：伏特加，干邑白兰地，威士忌和白兰地。喝了100克这些饮料后，你可以获得240卡路里的热量。
10. 酒和鸡尾酒与利口酒 卡路里含量为300单位。

选择它是低热量的酒精饮料，它是值得记住的是酒精减肥的危害不仅是卡路里。而且，当时，希望渺茫，不如放弃含有酒精的饮料。