什么是有害种子？

如果有人问自己种子有害，这个人很有可能是这个产品的粉丝。对于向日葵种子，许多不同的迷信和猜想是相关联的，人们应该学会从该产品的真正有害特性中分离出来。

吃葵花籽有害吗？

最喜欢的种子是干的或油炸的葵花籽。像任何植物种子一样，向日葵种子吸收所有最好的物质，因为它们依赖于物种的存活。由于植物经常使用动物和鸟类来传播种子，因此种子不含任何有害物质。

关于种子的最常见的神话之一是它们可以引起阑尾炎的发作。事实并非如此，因为在这种疾病中，由于其他原因发生炎症。然而，啃咬严重的种子无疑是有害的，所以你可以进入人体感染。

如果没有几个可疑因素，向日葵种子可被视为绝对有用的产品：

• 牙医警告说，用牙齿咬住种子对珐琅质有害，如果这种习惯很快被摧毁;
• 大量的种子会导致胃灼热或其他胃病;
• 即使是少量的，向日葵种子禁止活动与声音负荷相关的人（歌手，教师，演员），因为种子对声带的影响很小;
• 由于含有大量的油，葵花籽是一种高热量的产品，因此它们可以促进肥胖的发展。

炸葵花籽对人体有害吗？

由于高卡路里含量，油炸种子被认为对产品的形状有害。即使生的种子含有大量的脂肪，如果你用植物油煎炸它们，卡路里含量也会增加。然而，有一个秘密，知道你有时可以提供高卡路里的美味：因为葵花籽含有非常少量的碳水化合物，它们可以包含在低碳水化合物饮食的饮食中。当然，即使在这种情况下，吃的种子数量应限制在少量不超过100克。