中国梨 – 好与坏

由于各国之间经济关系的发展，人们能够享受在其他地区种植的异国水果。不久前，中国梨的成果来到了其他国家的商店，但在此期间，他们成功地吸引了他们的粉丝。但是，只有少数人知道中国梨的益处和危害。
中国梨有其他名称：nashi，亚洲，日本或沙梨。中国梨的祖先是山梨的梨。由于其涩味和硬度，这种品种不受欢迎。然而，中国的育种者能够生产基于山梨的品种，保留了最好的口味并摆脱了缺点。

有几十种中国梨。从外观上看，它们看起来都像一个圆形的梨。果色：淡黄色，有时带绿色。果实的果皮上覆盖着小的褐色斑点。

各种梨具有多汁，甜味和酸味。与此同时，白肉非常稠密，这是许多客户的赞赏。

比中国梨好用

像所有蔬菜和水果一样，中国梨含有水，纤维，矿物质和维生素。中国梨的热量仅为每千克47千卡。然而，如果你认为平均水果重约300克，那么一个梨的热量含量约为140个单位。即使这个数字对于膳食营养也很小，所以中国梨可以进入减肥饮食。

中国梨具有如此有用的特性：

• 调节血液成分，改善脑功能，恢复由叶酸含量引起的心理平衡;
• 改善由钙含量引起的牙齿，指甲，头发，骨骼，血管的状况;
• 由于组合物中存在磷，有助于合成蛋白质，形成新的组织细胞;
• 是由于水果中存在钾和镁而预防心脏病;
• 钾维持细胞平衡，有助于抵抗细胞内的癌变;
• 中国梨中维生素和矿物质的复合物有助于改善消化系统和新陈代谢。

中国梨是一种有用的水果，可以赋予身体健康和力量，除非一个人表现出个体不耐受。无论年龄和人类健康如何，每个人都可以享受到中国梨的好处。