黑莓 – 好与坏
作为人体必需的所有微量元素富含黑胡椒的浆果的一部分。浆果的另一个名字是aronia或只是黑色的ashberry。名称中的主要重点在于浆果的颜色。接下来是对黑莓汁的有益特性的描述，中医师已经很好地研究了黑莓汁的益处和危害。他们几乎没有任何伤害。最主要的是不要用来自大自然的维生素来过饱和身体。适度适度。
浆果的成熟期在九月底和十月初。虽然从八月份开始有黑莓。
切尔诺布洛德卡（Chernoblodka），因其经常被人们称为，具有独特的味道品质。浆果汁有点类似于葡萄酒的颜色。他们可以被冻结和存放过冬，使他们不受干扰。并从新鲜果汁中准备药物进行家庭治疗。
什么是黑莓使用健康？
黑色山灰浆果有点酸甜，但非常令人愉快。文化早已被认为是治愈性的。它发生在1962年。很多人说，黑醋栗中的维生素含量是醋栗中的两倍。
在黑莓中有维生素P（芦丁），它不是在我们的身体产生，但我们真的需要它。它在内部和外部促进身体的复兴，并且一般而言，对免疫力有积极作用。
黑樱桃中的主要物质：
- 维生素复合物（来自维生素E，C，K，B和β-胡萝卜素）;
- 各种糖（包括葡萄糖和果糖）;
- 一些单宁;
- 一组果胶物质;
- 叶酸。
这不是一个完整的清单。
苦莓的主要益处如下。
- 浆果降低胆固醇水平。
- 在黑莓中，有很多果胶，对肠道的作用很有用。
- 浆果汁有助于降低血压并有助于抵抗高血压。
- 此外，浆果汁有利尿作用。
- 阿罗尼亚是许多饮食的一部分。
- 建议浆果被动脉粥样硬化所消耗。
- Chondroplod是一种用于加固血管的优秀建筑辅助材料。
- 此外，它显着改善了所有身体系统 – 心脏，呼吸，胃肠道的表现。
- 浆果含有大量的钾，这对心脏的工作是有益的。另外，钾可以缓解水肿。
- 当疾病与毛细血管破裂有关时，推荐黑樱桃包括糖尿病饮食。
- Aronia是来自大自然的多种维生素复合物的真正来源。因此，浆果对免疫有用。
- 浆果帮助维生素缺乏症。
- 如果存在凝血能力问题，则不能高估黑色水果的好处。因此，浆果被用于出血。
- 由于浆果中的果胶物质，身体自然会排除多余的（重金属，放射性物质）。有害物质也会在体内浆果的帮助下被中和。
- 在黑莓的组成中有像花青素这样的元素，这对抗肿瘤疾病是必要的。
- 这个有机体在淡季期间会特别感谢黑樱桃。
如果您比较黑莓的好处和禁忌症，您会看到有利于第一价值的显着优势。
黑苦莓的特点还在于它能够降低情绪兴奋性，失衡性。在浆果中，有一些元素调节大脑中的各个部门，负责激励和抑制等过程。所以，谁想要钢铁般的神经 – 这只是包括在你的黑色苦莓的饮食中。
所有的黑莓都有用吗？
如果浆果不成功或过熟，浆果可能会造成更多的伤害。被宠坏了，起皱的物种，腐烂的浆果应该扔掉。有用的浆果大而有光泽，而且非常坚韧。但在使用黑莓的果实之前，你应该了解文化的好处和危害。虽然没有什么禁忌。
该建议不是黑樱桃是指那些根本不忍受浆果中含有的酸的人。
黑色粉笔不建议用于有凝血，胃炎或低血压的人。
黑苦莓的果实的好处或危害可以单独判断。浆果在成分上更普遍。如果没有禁忌症，那么在培养的成熟季节期间，可以将aronia的浆果包括在每周的饮食中。