维生素过量

根据广告中的信息和制造商的建议，即使没有咨询医生，许多人也会全年服用维生素并且不受控制。然而，并不是每个人都知道过量的维生素比它们的缺乏更危险。因此，对维生素缺乏的恐惧会导致另一个问题 – 维生素过多症。

什么是维生素过多症？

维生素是人体正常发育，生长和功能所必需的有机物质。他们缺席或缺乏会导致相当严重的疾病。

维生素对生物体的需求各不相同，取决​​于许多因素：年龄，性别，疾病严重程度，工作性质等。然而，这种需要也是一个障碍，不需要超越，否则会带来不愉快的后果。

两种形式的维生素过多症分为：急性和慢性。急性维生素过多症是一次性服用非常大剂量的维生素，慢性服用 – 长期服用较高剂量的维生素D.此外，使用小剂量的维生素可以发生维生素过多症，对此有特殊的敏感性。

用过多症的脂溶性维生素过量出现最频繁 – A，d，E和K.这些维生素，而相比之下，微溶于水，在体内蓄积的能力。

过量服用维生素A.

维生素A的急性维生素过多导致头痛，恶心，呕吐，抽搐，意识丧失，皮疹。

慢性过量维生素A的特征症状是：易怒，睡眠障碍，尿频，干燥和脱发。与此一起有肝脏的侵害，降低了生产凝血酶原（蛋白质影响凝血），导致溶血的发展，牙龈出血，鼻出血。痛苦的马刺可以出现在骨头上。

过量的维生素A也会影响肾上腺矿物质，肾上腺皮质激素的产生，导致体内钠，氯，水的延迟，即导致肿胀和骨痛。通常当观察到过量服用这种维生素，皮肤色素沉着过度以及怀孕期间，这会导致胎儿发育障碍。

过量的维生素D.

维生素D的维生素D过多是非常危险的，甚至可能导致死亡。其过多的典型表现是：食欲不振，头痛，全身不适，恶心，尿液中蛋白质和白细胞的出现。在这种情况下，钙盐从骨中洗出并沉积在肾上腺，肾，肝和血管中。这会威胁到血栓的形成，动脉粥样硬化的恶化，心血管系统和其他器官活动的变化。

对维生素过量的重要损害可能会给儿童带来危害。惊厥，发育不良，肾结石并不是完整的负面后果清单。

过量的维生素E.

今天，过量的维生素E经常发生，这与有关抗氧化剂的益处的信息有关。但“多余”的维生素E，不仅可以导致头痛，乏力和运作肠道疾病（腹泻，腹部绞痛，小肠结肠炎），而且在免疫系统严重破坏。

此外，这种维生素的维生素过多会影响中枢神经系统的活动，并可能导致血压急剧上升，直至高血压危机。

过量的维生素K.

维生素K的维生素K很少被观察到，因为这种维生素是无毒的。然而，应该记住，它能够引起血液凝固过程的破坏，这在某些疾病中可能是不希望的。

水溶性维生素过多

负面后果导致过量的水溶性维生素，尿液排出体外。因此，过量的维生素B会导致中毒，变成肌肉疼痛，压力增加，肝脏增加。

过量的维生素C会导致血压升高，心脏活动受损，血液凝固性增加，血管脆弱。

因此，为了避免维生素过多症的发展，维生素和药物的摄入应该按照医生的处方并在他的监督下进行。