皮质醇升高
通常，在收到测试结果后，一个人想知道这个或那个项目的含义是什么意思。在这篇文章中，我们将讨论什么是激素皮质醇。如果皮质醇升高怎么办，以及它会导致什么。
什么是皮质醇，为什么会上升？
皮质醇是由肾上腺产生的一种激素。它通常被称为压力荷尔蒙，这是由其目的来解释的。在压力情况下，皮质醇负责为人体提供氨基酸和葡萄糖。压力可以是任何事情 – 从家庭或工作中的简单麻烦到威胁生命。在任何情况下，身体都会对目前的情况做出反应并产生皮质醇，这会增加肌肉力量并增强血液供应。因此，所有其他身体系统都会有血液流出，导致免疫力下降。如果在平常生活中自己的情绪更容易，控制的非常危险的情况，公司（潜在威胁生命）皮质醇量增加可以拯救生命。所有这种返祖现象 – 在当男人狩猎和战斗，但在危难时刻需要巨大的体力时间 – 增加皮质醇的救赎。在当前时刻，当身体活动不高和应力继续陪我们（尽管以修饰的形式），例如激素负载可以是危害健康。实践证明，当皮质醇升高，但没有体力活动，主要影响肌肉和分解糖原（能源储备，以弥补缺乏葡萄糖）。
增加体内皮质醇的症状
当皮质醇升高时 – 症状可能如下：
- 睡眠障碍。正常情况下，皮质醇的量在早晨达到最大值。到了晚上，它降到了最低限度。当皮质醇的增加是持久性的时候，到晚上它的生产不会停止，并且人总是处于一种容易激发的状态，其中难以入睡。如果一个人入睡，那么他的睡眠很敏感，第二天早上就没有休息的感觉。
- 体重增加。尽管体力消耗和适当的营养，体重不会减少。腰部和腹部周围的脂肪浓度继续增加 – 所有这些都是通过荷尔蒙测试的原因。
- 即使轻微的体力消耗也会持续疲劳。
- 经常感冒。随着皮质醇免疫力的增加减弱，这使得人更容易受到病毒和感染。
- 抑郁症，自杀念头，冷漠。所有这些也可能是皮质醇升高的症状。这可以通过皮质醇减少seratonin的产生来解释。
- 消化问题。腹泻，便秘，绞痛 – 所有这些都可能伴随着皮质醇的侵犯。
- 如果女性的皮质醇升高，可出现症状，如硬黑发特定于男性的区域出现（胸，面），违反周期，性早熟。
通常情况下，皮质醇在患有胁迫症的人中升高，并且几乎没有考虑到他们的身体和精神舒适程度。无论如何，如果你增加了一个激素水平的准确性只能决定分析，只有医生会开药。在测试前一天，你应该避免饮酒，不要运动，不要吸烟。如果您正在服用任何药物，则需要咨询医生。所有这些都会影响分析结果的可靠性。
用皮质醇升高治疗
为了帮助治疗，当皮质醇升高时，可以改变生活方式 – 自然散步，运动，瑜伽， 
冥想，放松沐浴，与动物交流。还有必要调整重量，减少咖啡和酒精的消耗量。有一些天然药物可以应对皮质醇升高的原因：
- 红景天;
- ω-3酸;
- 圣约翰草;
- 甘草;
- B组和C组维生素