服用抗生素后如何恢复肠道菌群？
腹痛，腹胀，胀气，腹泻，全身无力 – 不是的不适症状“花束”，用抗生素治疗后经常出现的一个详尽的清单。不幸的是，一些感染需要强制摄入这些药物，并且即使考虑到它们的许多副作用，也不可能拒绝它们或中断治疗过程。
与致病微生物菌群的压迫一起，抗生素也会影响居住在人体肠道的“好”细菌。其结果是，肠道菌群平衡不可避免地从规范，这需要消化过程和新陈代谢，vitaminodefitsit紊乱，免疫防御的减弱偏离。这就是为什么在服用抗生素后，你应该考虑如何恢复肠道菌群。
抗生素恢复微生物群后需要服用什么？
首先，为了在抗生素治疗后恢复肠道菌群，您不仅需要服用特殊药物，还需要注意适当的饮食和饮食。饮食应该富含抑制腐败过程和病原微生物繁殖的产品，并为有益细菌的生长和发育创造最合适的环境。对于此类产品，建议使用“攻击”：
- 蔬菜，水果，浆果新鲜或煮沸（苹果，梨，香蕉，石榴，柚子，胡萝卜，花椰菜，南瓜，芦笋，洋葱，大蒜，覆盆子，蓝莓，等）;
- 不加糖的鲜榨新鲜;
- 绿茶;
- 发酵乳制品（酸奶，不含添加剂的酸奶，奶酪）;
- 带麸皮的菜肴;
- 清淡的蔬菜汤;
- 粥（荞麦，燕麦片等）。
垃圾应该来自酒精饮料，浓咖啡和茶，烘焙，糖果，脂肪类食物，限制肉类和蛋类的消费。每天最好吃五至六次，不要过量，观察足够的饮用方式。
片剂用于抗生素后肠道菌群的恢复
为了在抗生素治疗后恢复肠道菌群，医生会开出特殊药物。理想情况下，在分析粪便中的生态失调和评估栖息在肠道中的微生物的定量含量之后，应该对它们进行处方。在某些情况下，可能需要抗真菌剂和噬菌体。后者是含有选择性影响致病细菌细胞的特殊病毒的制剂。
然而，在大多数情况下，抗生素后恢复肠道菌群的专家建议使用两组药物：
1。 益生菌 – 含有代表正常肠道菌群（主要是双歧杆菌和乳酸杆菌）的活细菌的方法：
- 期Linex;
- atsilakt;
- biosporin;
- Probifor;
- Bioflora等。
2。 益生元 – 含有作为肠道微生物营养培养基并刺激其生长发育的物质的制剂：
- Hilak复;
- Duphalac;
- Lozotsim;
- 乳铁蛋白等
此外，有时为了使体内微生物群和消化过程的平衡正常化，还开具了药物 – 肠吸收剂，酶剂。肠道菌群的恢复过程可持续两到六周，有时甚至更长。因此，您应该耐心并且满足所有医生的处方。此外，服用抗生素后，建议进行肝脏修复，tk。这个身体也患有抗生素治疗。