月经周期的几个阶段

月经导致生育年龄女性身体的周期性变化。这些转变的目标是为新生活的出现做好准备。

通常，月经周期是28天。允许的运动被认为是在21-35天之内。其持续时间可能在各种因素的影响下发生变化。

月经周期导致女性卵巢的某些变化，通常将卵巢分为卵泡，排卵和黄体等阶段。月经的第一天被认为是周期的开始，也是下一次月经开始的前一天 – 最后一天。

让我们在白天更详细地检查月经周期的阶段。

卵泡期

月经第一阶段的持续时间平均为14天。前4-5天是月经的时间。然后身体开始准备可能的怀孕。增加雌激素的产生，促进卵泡的生长并影响卵子的成熟。一层新的上皮细胞的生长开始，并为新的卵子的植入准备子宫。

早期的这个阶段的特征是小腹疼痛，烦躁和疼痛。然后，国家逐渐稳定。

排卵期

它从周期的第14天到第15天开始。在女性周期的三个阶段中，最短的一天 – 约三天。女人的身体合成了最多的雌激素。卵泡破裂，卵子离开腹腔，进一步移动到输卵管的孔口。鸡蛋的寿命很短 – 只有24小时。但这次最适合计划怀孕。

为了精确确定排卵阶段开始的周期的哪一天，基础体温的测量将有助于。现在它升高了。

黄体期

这是排卵和新月经或怀孕之间的时间。一些女性不知道周期的黄体期开始的哪一天进入。 第三阶段开始，大约持续15-17天，平均持续14天。

在此期间，子宫正在准备吃鸡蛋。当发生受精 – 鸡蛋被固定在子宫腔内。否则，会逐渐排斥子宫内膜的外层，并开始一个新的周期。

月经周期是一个微妙和复杂的机制，从妇女的生殖健康所依赖的成功工作。关于日子的月经周期阶段的知识将让你更多地了解你的身体，并按照它来建立你的计划。