月经前的症状

每个健康的育龄妇女应定期月经。在此期间，女孩需要特别注意卫生。许多关键日子都会造成许多麻烦，因为往往会导致幸福感恶化。这种现象是很常见的症状在月经前的复杂被称为经前期综合征，或PMS。在它的主要属性是要知道每个女孩和母亲需要告诉它自己的女儿有用的，姑娘们准备好身体的变化。然后不舒服和不愉快的感觉不会吓到他们并引起恐慌。

PMS的症状和月经前的状况

在危急日子的前夕，女性可能会遇到不同的感受。有些人抱怨出现恶心。这种不愉快的情况可能伴随着女孩，原因如下：

• 由于子宫结构的特点，由于在这部分周期中的加权，它只是开始对神经中枢施加压力;
• 恶心最常见于那些积极参与体育运动的人，容易受到身体压力的影响;
• 服用避孕药也会造成这种不适，建议与医生讨论这个问题。

许多人注意到在关键日之前食欲增加。这是由于荷尔蒙背景的变化。目前，有关营养组织的建议很有用：

• 减少浓茶的量，拒绝咖啡;
• 多吃水果，蔬菜;
• 饮食应该丰富的乳制品;
• 不要吃很多面包，糖果;
• 有必要喝大量的液体。

大多数经历过PMS的女性在月经前都很熟悉腹痛等症状。这种不适是由子宫收缩引起的，因为在月经期间会发生子宫内膜排斥。这会引起不愉快的感觉。疼痛可以回馈。严重不适，可以喝麻醉药。

此外，乳房的变化包括月经前的症状。女性注意到乳腺疼痛和肿胀。有些女孩的温度可能升高约37°C。另外，腿部可能会出现肿胀，头痛，排出物的性质发生变化。

不适会在月经前出现在皮肤上的皮疹。这个麻烦也有其自身的原因：

• 免疫力下降;
• 荷尔蒙变化;
• 服用荷尔蒙药物;
• 一些内分泌问题。

在这个时期重要的是仔细监测面部皮肤。化妆品应该是高质量的。

女性行为的变化也是特征。她会变得烦躁，发牢骚，好斗。

很多人都对这个月有多少天有这些症状感兴趣。这是个体的，取决于身体的特征。血腥放电出现前2-10天出现不愉快的体征。通常它们会在“关键日”开始时通过。如果月经后有任何症状，那么值得看医生消除病理。

女孩在第一次来月前会出现什么症状？

另外，值得注意的是青少年将面临的变化。在月经初潮女生前1-2年开始增长的乳房出现腋毛和阴毛。 许多女孩因粉刺而不得不悲伤。在这个时候，这个数字正在变化 – 它变得更加女性化。

在危急日子大约2个月前，会出现透明排泄物。通常它们可以是黄色并且没​​有气味。在月经前夕，女孩可以有上述所有症状，包括疼痛，情绪变化。这个或那个女孩每月之前的症状究竟是什么，事先并不知道。但女生应该知道这个成长阶段，并且毫不犹豫地向母亲提问。