月经不能做什么？
在月经开始前几天，大多数女性的特征是不愉快的感觉。这种和身体的不适（头痛，拉低腹部的感觉，疲劳，嗜睡），以及对他人无痛的不满和烦躁。改变荷尔蒙背景使得女性如此脆弱和脆弱，以至于我想提前采取一切可能的预防措施。为此，有必要找出什么是可能的，什么是月经不能做的，以免恶化一般情况。
物理方面
- 由于失血，女性的身体在月经期间被削弱。任何身体活动都会引起分泌物的增加。这就是为什么你不能每月跑一次，摆动新闻甚至跳舞。如果在此期间无法避免身体压力，那么请准备好具有更高吸收度的卫生（卫生棉条，垫圈）。
- 许多妇女不明白为什么你不能每月洗澡，如果卫生棉条解决所有的美学问题。当子宫颈的月经稍微打开时，大量包含在水中的病原体很容易渗透到阴道内。这就是为什么在浴缸和任何水体中洗澡应该用淋浴更换。来自淋浴的伤害不会，并保证您的清洁和新鲜感。
- 不要参观桑拿浴室和浴室。除了感染问题之外，这些场所的高温会增加血液循环，因此会引起大量血液流失。这就是为什么你不能在月经期间洗澡，特别是如果月经通常伴有丰富的分泌物。
- 医生解释的原因和每月含酒精饮料不能饮用的原因相同。由酒精引起的血压升高将导致严重的出血，福祉将恶化。
- 尽管生殖系统与消化道没有直接关系，但仍有许多产品会引起疼痛，出血，便秘，恶心和腹泻。那月经不能吃什么，以免加剧不适？这是脂肪和辛辣食物，红肉，鸡蛋，牛奶，未经处理的蔬菜，以及茶，咖啡和碳酸饮料。喀什，鱼，鸡肉，洋甘菊或薄荷茶 – 月经的最佳饮食。
- 关于这几天的性交，没有明确的禁令。唯一需要考虑的是对感染的易感性增加，所以在每月进行性交时最好使用安全套，即使你的伴侣是永久性的。
- 如果您在期间需要药物，请务必咨询您的医生。例如，阿司匹林是指稀释血液的药物，即出血会增加，月经期会增加。为减轻疼痛，服用扑热息痛或布洛芬。同样在这些日子里，有必要推迟任何手术干预，因为每月转动的血液很差，这可能导致出血。
- 也不建议进行整容手术（起吊，提起，卷发，染发）。改变一段时间荷尔蒙背景很容易导致意想不到的结果。但是这几个月里不能剪切的神话， –
真是一个神话。
道德（精神）方面
许多人都知道你不能一个月去教堂，你可以给孩子施洗，为什么 – 不知道。宗教是一个难题，因此不可能说出真相。在过去，当圣经中出现关于禁止访问教会“妇女在不洁”的话时，甚至没有人怀疑有特殊的卫生。出于美学原因，女性不允许进入圣殿是合乎逻辑的。但是今天这个生理过程是完全控制的，对其他人来说是不可见的，因此，每月访问寺庙不是一个障碍。