排毒 – 它是什么，它是如何工作的，以及如何正确地进行排毒？

最近，“排毒”这个术语在各个地方都有发现。关于排毒计划，排毒饮食，排毒清洁说医生，美容行业的专家，明星。对于推荐排毒的人，它是什么以及它是如何工作的，我们将详细考虑。

什么是排毒用于？

许多专家声称身体中的毒素和渣是大多数疾病的主要元凶，免疫力弱，过敏反应，外观不完美和伴随的神经衰弱，疲劳增加。人体，所有系统以协调的方式工作，能够独立处理积累的毒物 – 通过肾脏，肠，肝，肺，皮肤。

它发生的是为了撤回所有不必要的资源，它变得不足。然后排毒计划来拯救，旨在释放身体自身的资源，并在各个层面刺激其自然清洁。考虑排毒 – 它是什么，值得强调这种方法可以实现的主要效果：

• 从身体组织中清除积聚的有毒化合物;
• 消化正常化;
• 摆脱多余的体重;
• 身体的复兴;
• 改善外观。

理解它是必需的清洁身体的毒素，可能与以下“信号”（其中几个）：

• 消化问题;
• 经常感冒;
• 皮肤上皮疹;
• 口腔异味;
• 部队的衰落;
• 频繁的情绪变化。

排毒身体 – 如何在家清洁身体？

要了解它是什么，并体验排毒，可以使用诊所，医疗中心，温泉沙龙等提供此类健康技术的服务。在家里的排毒计划是一种可接受的，有效的和更容易获得的净化方法，任何女性都可以负担得起。最好的时期是春季和秋季，当身体准备好改变时。在这种情况下，建议规划一个排毒过程，使其与假期或安静的工作制度相吻合，而不会产生压力和出差。

排毒不仅仅是一种特殊的饮食，而是一整套复杂的活动，包括：

• 某种饮食和饮水量;
• 消除有害产品;
• 拒绝酒精，吸烟，喝咖啡;
• 使用促进排毒的产品;
• 体育锻炼;
• 高品位的梦想;
• 消除疲劳，紧张的情况;
• 清洁皮肤，头发的程序。

用于身体排毒的草药制剂

有效使用的草药清洁身体，在此基础上，他们准备肉汤和输液课程接待。有两种草药清洁身体的方法。第一种方法是连续清洁肠道，肝脏，肾脏，血液和淋巴。第二种是基于某些草药的复杂作用，它同时清洁所有器官，淋巴和循环系统。在家里排毒时，使用第二种方法更方便。

西藏输液用于复杂清洁的食谱

配料：

• 一片野草莓 – 一张桌子。勺子;
• 圣约翰麦汁 – 1桌。勺子;
• 洋甘菊 – 1张桌子。勺子;
• 桦树芽 – 1桌。勺子;
• immortelle – 1桌。勺子;
• 水 – 1升。

准备和使用

1. 研磨咖啡研磨机中的所有成分。
2. 拿2汤匙的集合。
3. 倒入新鲜开水，将草药放入保温瓶中。
4. 在夜间坚持，过滤。
5. 餐前半小时，每天三杯。入学的过程是1-2个月。

排毒 – 饮料

进行排毒时，每天应饮用不少于1.5升的水。这是从体内清除有毒物质所需的主要饮料。建议在室温下加入一汤匙柠檬汁，并在室温下加一杯干净的水，开始早晨。在两餐之间或更换1-2餐时，您应该使用其他排毒饮料：

• 绿茶;
• 果汁;
• 冰沙;
• 排毒鸡尾酒与水果，蔬菜，香草，浆果。

流行美味鸡尾酒的几种配方可以帮助摆脱在搅拌机中煮熟的炉渣：

1. 一个猕猴桃，一个青苹果，几片薄荷叶，少量水。
2. 几根芹菜，一个半苹果，一个甜菜，一茶匙蜂蜜。
3. 一个鳄梨，一个香蕉，一个橙子，半个柠檬汁，一杯水。
4. 一个黄瓜，一个芹菜根，一杯水。
5. 两个香蕉，三汤匙蓝莓，半个柠檬汁，三个芹菜茎，一杯水。

此外，通过将小切片成分添加到水中并在冰箱中输注几小时而制备的饮料是有用的。

组合物的例子（水的用量为2升）：

1. 一半的椰子，一半柠檬，十片薄荷叶。
2. 三个猕猴桃，200克草莓。
3. 一把扫帚，一个石灰，一半柠檬，一半椰子，薄荷味。
4. 两个黄瓜，一个柠檬。
5. 西瓜浆 – 300克，几片薄荷和柠檬香油。

排毒饮食

有几种类型的清洁饮食，考虑到身体的特征，希望在专家的指导下进行选择。其中一些提供完全拒绝食物几天，另一些则基于使用果汁，冰沙，蔬菜汤，素食食品。在这种情况下，无论选择何种饮食，都应逐步改用正确的饮食。

当我们在家清洁身体时，我们列出了营养的主要要求：

1. 有害食物拒绝：所有脂肪，烟熏，油炸，甜食，面包等。
2. 减少部分的大小，增加食物摄入量（每天5-6次）。
3. 尽量减少盐和香料的使用。
4. 每周使用一次动物食品（低脂鱼或家禽）。

鼓励使用以下产品富集饮食，这有助于维持肠道菌群的正常平衡，去除有害物质，使用有用成分使身体饱和：

• 苹果;
• 西兰花;
• 芦笋;
• 甜菜;
• 保加利亚辣椒;
• 香蕉;
• 手榴弹;
• 柑橘类水果;
• 葡萄;
• 干果;
• 坚果;
• 蔬菜;
• 谷物;
• 发芽的谷物;
• 麸。

排毒 – 片剂

有特殊的药物可以帮助解毒肝脏，肾脏，肠道和血液系统。许多解毒准备是在自然的基础上进行的，具有泻药，利尿剂，吸收，保肝特性。以下是其中一些（按照医生的同意申请）：

• 排毒;
• 去世;
• enterosgel;
• Detoksikal;
• Gepatrin，排毒;
• 活性炭。

排毒 – 膏药

清洁体内的毒素和毒素是在特殊的补丁的帮助下进行的，这些补丁在夜间附着在脚上。这些产品浸渍了能够从血管中吸收有毒化合物并改善代谢过程的物质。在他们的成分 – 矿物质，植物提取物，维生素。以下是这些膏药的几个名称：

• ToxiNet;
• Bodytox;
• Kenrico;
• 天德;
• 法布里克排毒。

排毒 – 面膜

有必要了解排毒是一种清洁，它在身体内外进行。因此，人们不能忽视身体最大的器官 – 积聚身体重要活动的皮肤，外部污染。要实现皮肤detos，最简单的方法是使用适合身体和脸部的粘土面膜。为此，化妆品粘土应用水稀释至糊状，干燥后涂抹并洗掉。建议每周2-3次进行此类手术。

排毒 – 洗发水

排毒也是具有最大清洁性能的洗发水的正确护发。由于标有“排毒”的产品，头皮和毛干的排毒，所有污染物，多余的皮脂，包装材料的残余被消除。推荐以下品牌的洗发水：

• Innova Pure Detox;
• Phyto Phytoneutre澄清排毒;
• Estel专业美发实验室排毒疗法;
• 多特。 Solari Phito Complex Sanitizer Detoxing;
• Faberlic Expert Black Detox。

体外解毒

在诸如急性肾衰竭，肝功能障碍，严重传染病，自身免疫疾病等病症中观察到严重毒素中毒的情况下，使用体外解毒方法。这些技术用于通过特殊设备去除生物介质（血液，血浆，酒）以及从有毒物质中去除有机物中的无机物。以下纯化程序是有区别的：

• 吸附;
• 重力;
• 膜;
• 氧化;
• 光化学。

排毒 – 禁忌症

在这种情况下，不进行身体健康排毒：

• 妊娠;
• 母乳喂养;
• 急性疾病，慢性病的恶化;
• 严重的消化系统疾病;
• 心血管病理学。