我该怎么办才能出汗？
无论你多么努力，在夏天，你不会在高温出汗 – 出汗是温度升高的自然反应。但它发生的不是很热，但汗流。背。如何避免出汗太多 – 不要在街上夏天外出？
怎么做才能不出汗 – 医生的意见
不出汗的最佳方法是去看医生。尽可能多的我们，但增加出汗不是一个可以被认为是纯粹的美容问题。正如上面已经提到的那样，尤其是在夏天，在炎热的天气里，你根本不会出汗，但是大量出汗并不正常，可以预示疾病的存在。因此，身体不会出汗太多，您需要接受任何慢性疾病的检查。如果没有找到这些，医生也不能说出你过度出汗的具体原因，你可以尝试自己处理。
还有什么可以不出汗？
发生增加的出汗是由焦虑增加或体重过重引起的。摆脱这些因素将有助于解决出汗过多的问题。另外，有以下方法可以解决这个问题。
- 每个人都知道该怎么做，以免汗水腋下 – 使用除臭剂。但是这里有正确选择的手段，以免腋下出汗，很少有人可以。所以，喷雾剂和固体除臭剂是对过度出汗的战斗几乎是无用的，因为他们的目的主要是掩盖难闻的气味，无法控制汗液的释放。因为它们在皮肤表面薄膜不允许汗水泄漏，留下的衣服湿点建立在这方面的圆珠笔和凝胶止汗剂会更有效。但是，打击过度出汗，即使他们是不够的 – 需要特别设计的止汗剂，它只能在药店购买。
- 你需要做些什么才能不出汗？第二项建议的想法也在表面上 – 你应该经常洗澡或淋浴。建议浴场采用针叶树种，对于特别有问题的地区，建议使用圣约翰麦汁，洋甘菊和串花溶液进行洗涤。
- 洗完问题区域后，擦干，可以用化妆品醋擦拭。
- 对抗强烈的出汗腋窝，对比压缩或淋浴有帮助。但是这个程序应该谨慎进行，并且只有心血管系统健康的人才能进行。
- 为了一劳永逸地排除汗水，有一种特殊的治疗方法，即在特定区域注射阻止汗腺的工作。但值得记住的是，失去活跃的汗腺后，身体会增加过热和中暑的机会。
- 为了不出汗，而不是皮肤出现其他问题，衣服最好选择天然面料。
喝什么不出汗？
如你所知，汗水，99％由水组成，我们喝的越多，我们就越汗。但是有些饮料可以帮助应对增加的出汗。这是绿茶和洋甘菊汤。但在炎热的时候，你想要喝点冷的东西。为了不增加你的问题，不应该选择甜苏打水和克瓦斯，你不会解渴，你会喝更多，这意味着你会更多的出汗。最好选择冰茶 – 用自己的手买或煮。煮这种茶并不难。你需要冲泡茶，用沸水稀释（不需要非常陡峭的焊接），然后加入柠檬汁和几片薄荷叶。将茶冷却至室温并将其送至冰箱。我们喝这样的冷茶，如果健康允许，你可以添加冰块。