如何消除腿部水肿？

腿部肿胀看起来很不雅观，但它更重要的是，肿胀指示违法行为与肾脏疾病，心血管疾病，代谢异常及骨科疾病相关的身体。通常，女性穿高跟鞋穿不舒服的鞋会引起水肿。问题，如何以及如何去除脚上的水肿，对于许多女性来说都是相关的。

如何消除腿部肿胀？

为了消除腿部的肿胀，可以按照以下建议：

1. 根据尺寸选择鞋子，采用天然材料制成。有必要放弃穿高跟鞋的鞋子。
2. 从压缩平针织物上穿紧身衣和长筒袜。你不应该穿袜子和高尔夫橡胶带，以防止腿部正常血液供应。
3. 减少下午食用盐的量并减少醉酒量。
4. 在日常饮食中包括蜂蜜，麦麸，水果和蔬菜是在钾高（无花果，杏，杏干，甜瓜，西瓜，香蕉，莴苣）。
5. 疲劳时，将双脚放在滚轮上，以便更好地从四肢流出血液。不时久坐久坐，起床行走几分钟。

什么来消除腿部肿胀？

通过药物，按摩，脚部特殊锻炼，传统医学，消除腿部水肿。

医疗制剂

根据导致肿胀的健康障碍的性质，使用药物是必要的。由于与肾脏和心脏疾病有关的脚水肿，利尿剂准备为医生的处方。删除与腿部静脉曲张可以用药膏和凝胶与venotonic和稀释血液成分定期肿胀：

• 肝素软膏;
• troksevazin;
• Lioton凝胶;
• Asklezan®A;
• Venozol等。

根据水蛭或七叶树的提取物，购买足霜时应首选。

民间偏方

在没有严重的健康病症的情况下，腿部的肿胀可以通过民间偏方来完成。最常见的方式 – 用温水或凉水洗澡。沐浴着海盐和几滴薄荷油驱走水肿，刷新脚部。用生马铃薯浆压缩解决问题。将脚放在装有新鲜桦木叶的棉制或麻布袋中很有用。腿部的条件是从甘菊，鼠尾草，欧蓍草，木贼的输注最好擦拭冰块。

草药孢子完美地清洁肾脏，从体内除去多余的液体，从而减少四肢浮肿。为了准备药用饮料，冲泡虎杖升沸水中半汤匙喝全天输液代替水。从水肿帮助水酊玉米柱头和棍棒。由于钾含量高，身体保持微量元素的最佳平衡，清洁肝脏和肾脏。 通过输入一汤匙香菜根，用0.5升沸水煮沸，可以获得良好的利尿效果。

如何快速消除腿部肿胀？

迅速消除肿胀并减少腿部区域的不适，可用对比淋浴冲洗脚部。为了达到正确的效果，冷水和温水之间的温差至少应为15-20度。用粗糙的毛巾或中等硬度的刷子按摩疲惫的腿可以在7-10分钟内将它们整理好。按摩后，最好用植物油（最好是橄榄油）在皮肤上涂上精油或足部护理霜。