如何恢复肠道菌群？
肠道菌群失调这样的问题很多人都很熟悉。这不是一种疾病，而是一种相当不愉快的病症，当正常菌群的某些成分以数量比例占优势时就会发生。考虑如何快速恢复肠道微生物群落并防止生态失调的进一步发展。
为什么有必要恢复正常的肠道菌群？
首先，生活在肠道的细菌负责人体免疫系统的状态。当其数量比例的平衡受到干扰时，免疫力显着降低。
其次，dysbacteriosis妨碍食物的正常消化，减少维生素和微量元素的吸收。有发酵和腐烂的过程。
第三，微生物群落的紊乱导致便秘，肠易激综合症和痔疮发炎等疾病的出现。
恢复肠道菌群医疗产品和制剂
有这种特殊药物的生产形式：
- 片;
- 糖浆;
- 蜡烛;
- 下降;
- 粉末。
考虑最有效和最受欢迎的：
用于重建肠内微生物菌群的制剂：
- Bifiform。
- Bifidumbacterin Forte。
- 乳酸杆菌。
- Atsilakt。
- 期Linex。
以糖浆形式恢复肠道微生物群落的药物：
- Dufalak。
- Normase。
- Portalak。
- Romfalak。
- Biovestin乳糖。
用于恢复肠道微生物群落的蜡烛：
- Lactonorm Plus。
- Bifidumbacterin。
- Atsilakt。
滴入药物的肠道菌群恢复：
- Hilak forte。
- 堃巨。
用于恢复粉末中肠道微生物区系的手段：
- Vitanar。
- 该probiophore。
- Biobakton。
- 弗洛林复地。
如何用民间疗法恢复肠道菌群？
在流行的食谱中最有效：
- 饭前喝约50毫升的凉拌卷心菜盐水。
- 每天都吃一些浆果蔓越莓。你可以和新鲜和干燥。
- 在空腹，使用大蒜或一茶匙含酒精的大蒜酊的丁香。
- 不要喝茶，喝圣约翰草，甘菊，车前草，覆盆子叶和醋栗（黑色）的草药煎剂。
- 在大多数沙拉中加入磨碎的酸苹果。
用民间疗法修复肠道微生物群应与饮食结合。有必要优先选择肉类和鱼类的饮食品种，以丰富水果和纤维的饮食。此外，使用足够量的纯水或矿泉水（每10公斤体重至少300毫升）非常重要。每天在菜单上加入酸乳制品，最好是自制的，这很有用。它们富含天然细菌，有助于抑制致病微生物菌群的生长并使平衡正常化。
在怀孕期间恢复肠道微生物群是否更好？
为了保护宝宝的健康，您只需要使用天然制剂进行治疗。这些包括基于乳果糖的糖浆，今天最有效的是Dufalac。它可以长时间使用，无副作用和并发症。
如果dysbacteriosis引起轻微不适，建议让身体自行恢复菌群。只需要调整饮食和
用发酵乳制品补充。
比在儿童中恢复肠道微生物群落有可能吗？
孩子的成长身体并不像看起来那么脆弱。因此，在肠道疾病的头几天，你不需要给宝宝喂药。这足以限制甜食和面粉的消费，增加水果，浆果和蔬菜的数量，以及婴儿营养中的果汁。只有存在严重问题时才建议使用药物，例如Bifiform Baby。