如何去除脸颊和制作颧骨？

事实上，如何去除脸颊和使颧骨脱离它们，很多代表性的公平性担心。并不总是担心他脸上的丰满是pyschkam。经常发生胖胖的脸颊出现在女性身材苗条和苗条。

由于你有什么想法如何去除脸颊和颧骨？

一个人可以被圆化并且获得不满意形式的原因可能很多。其中最常见的是：

• 遗传性倾向;
• 经常接触紫外线;
• 流体在体内积聚;
• 对身体不适当的照顾;
• 超重;
• 表皮的自然老化;
• 不遵守健康的生活方式。

如何去除脸颊并为女孩制造颧骨？

乍一看，这个任务似乎是不可能的。因为体育大厅里的人不准备特别节目，就像他们为身体的任何其他部分一样。这就是为什么有些女士认为他们唯一的机会是去除脸颊和塑造颧骨。但事实并非如此。

改变人体形状的最简单方法之一就是节食并开始食用正确的食物：

1. 虽然有时候脸颊太大而肿胀，但你不能否认自己的液体。每天你需要喝至少两升的水或绿茶。
2. 有必要从饮食中排除诸如盐，糖，各种糖果，松饼和苏打等有害产品。
3. 午餐期间，尽可能多吃蔬菜是可取的。在整个一天中，用不同的水果来呵护自己是有用的。
4. 为经常喝大量啤酒的女性摆脱脸颊是非常困难的。
5. 在食物中，建议添加高纤维含量的菜肴。

在锻炼的帮助下如何快速去除脸颊和制作颧骨？

事实证明，为了减肥脸颊，还有一套特别的练习：

1. 要改善椭圆形脸部，您需要深呼吸，使脸颊膨胀并均匀分布空气。在这种情况下，嘴唇必须紧闭。下一步是将手掌放在脸颊上 – 使手指在耳朵中 – 然后开始按压五秒钟。重复练习十次。

2. 尽可能紧地挤压你的牙齿，此时尽量压低你的下唇。

3. 坐在椅子上，向后倾斜头部，试着拉下肩膀。此时，电压应达到脸颊。否则，这个练习将不会被使用。

4. 嘴唇需要折叠字母“O”，舌头与脸颊应该连接起来。在这个位置你需要坚持到脸部肌肉疲惫得太多。

5. 一个简单但很有效的练习 – 用铅笔。拿起你的嘴里的文具，并试着画出几个字母或数字，或更好 – 两者。

你还能怎样去除你的脸颊，做出漂亮的颧骨？

除了饮食和锻炼之外，还有其他方法可以帮助实现完美的颧骨：

1. 例如，非常有用的按摩。并且让自己在家里并不困难。要做到这一点，你只需要拿一条毛巾，蘸水或草药输液。然后，他们将不得不沿着下巴线从下面沿着脸颊，然后沿着整个脸部的轮廓拍打自己。这个程序将有助于改善微循环。
2. 不要成为不必要的常规上拉式面具。
3. 早晨，建议用化妆品冰擦拭皮肤。
4. 如果问题出现在水肿中，那么可以通过对照程序将其去除。
5. 有利于皮肤的状况受到常规夜间压迫的影响，之后表皮必须用紧缩霜进行治疗。