如何减少乳房 – 所有可能的方式
如果一个小乳房引起心理复杂，大容量会引起另一种问题：背痛，违背姿势，运动困难。这是不是面临这样的形式持有人烦恼的完整列表，所以对他们有价值的将是如何降低乳腺癌的信息。
是否有可能减少胸部？
胸围的依赖于遗传因素，激素和主要由脂肪覆盖乳房的厚度确定的体积。应该理解的是，在一些女性中，乳房可以主要由脂肪组织组成，所以它可以显着改变体重和体重波动的尺寸和形状。为了让这样的回答是否是可以减少乳房的大小显然是积极的问题，而“调整”的情况可能对自己。
在其他女性中，乳房中注意到腺体组织的优势，因此，在这种情况下，体重无关。在这样的情况下，增加显影这样的疾病如乳腺癌，其中在乳腺上形成囊腔，结节或密封件的风险，所以问题变得清楚医疗取向。然后，在寻找方法之前，如何减少胸部，有必要对性激素水平进行诊断，其中不平衡可能是问题的根源。对这些女性的手术可以是手术。
乳房缩小手术
过于名为“makromastiey”和医学术语大乳房被认为是一个异常，原产于青春期，妊娠期，分娩或性活动的开始。在这种情况下，激素药物治疗以及其他保守方法不会产生任何结果，医生只能建议手术干预。
减少乳房的整形手术称为减少乳房成形术。这是一个涉及去除脂肪，腺体和结缔组织，过量皮肤的程序。同时，出于美学目的，乳头颈背的尺寸也可以减小并调整其位置。通过以下方法之一进行手术：直缝方法或使用T形切口。由于减少大乳房并不容易，因此存在并发症的风险，因此在手术前需要彻底检查。
如何在没有手术的情况下减少乳房？
考虑到如何减少乳房，超重的女性应该考虑节食。据信，每降低一个重量，约20克减肥。建议监测卡路里的数量并减少动物源性，糖和盐的反式和饱和脂肪的摄入量。相反，它有助于减肥的目的，以引入饮食水果，蔬菜，肉类替代鱼和海鲜。
减肥必须是渐进的，不要试图达到快速的效果。不会对皮肤有时间赶上体重突然变化，可以变松，导致胸部会下垂和丑陋。因此，在并行，或者更好的是，通过饮食，适当的皮肤护理用的特殊工具的帮助减少在这方面的胸口前要进行（面霜，口罩等），以提高组织的按摩和锻炼的弹性。
如何减少家中的乳房？
有关如何减轻乳房可以告诉我们，传统医学的大小，提供配方和压缩rastirok，其作用旨在改善皮肤的弹性，将其抬起，妊娠纹，改善乳腺组织代谢过程中失踪的信息。经过两个月的常规程序，您可以摆脱2到3厘米的体积。这里有一些食谱。
食谱＃1
配料：
- 罂粟头 – 50克;
- 水400毫升。
准备和使用
煮沸原材料一刻钟，拉紧并用于压缩。要做到这一点，浸泡在温暖的汤布或纱布，适合胸围的大小，并附加了二十分钟。你需要每隔一天做3-4周的手术。
配方2
配料：
- 荷荷巴油 – 1茶匙。勺子;
- 葡萄籽油 – 1茶匙。勺子;
- 以太玫瑰 – 2-4滴。
准备和使用
应每天将油混合物涂在问题区域，并结合小按摩。通过轻微的压力运动进行按摩，轻轻按压，用手指轻敲，从下向上。程序是一个月。
如何在视觉上减少乳房？
为了在视觉上减少郁郁葱葱的胸围，而不是专注于它，建议您选择正确的衣柜。在这种情况下拒绝来自：
- 太松，无形的连衣裙，衬衫和衬衫;
- 高腰的衣服;
- 衣服有褶边，褶皱，顶部有贴袋;
- 灯笼袖;
- 深沉的;
- 带有大型杂色图画的东西;
- 天鹅绒和绸缎制成的衣服;
- 领型领;
- 大交配的毛衣。
要优先考虑：
- 没有图纸的深色单色衣服;
- 宽肩带;
- 闭着肩膀的东西
- 带V形和方形领口的镂空小船服装;
- 喇叭裙和裤子。
另外，建议选择特殊的内衣和文胸，减少胸部，具有拉扯效果。可以使用带圆杯的胸罩调整音量，从侧面覆盖乳腺。这将分配负荷，缓解脊柱并改善姿势。选择合适尺寸的主要方法是防止过度压缩和血流恶化。
如何减少乳房的体积？
另一个有效的方法，特别适合女性，如何减少分娩后的胸部感兴趣，是一个对比淋浴。这个过程完美地调整皮肤，使胸部更有弹性和紧密。站在淋浴间，交替地将温水换成凉水，你可以用海绵同时进行按摩，做出圆形运动。
如何减少乳房 – 练习
思考如何减少乳房的问题的女性值得进行运动。减少胸部将有助于这样的练习：
- 用俯卧位哑铃稀释双手。
- 从地板俯卧撑。
- 用弯曲的肘部压缩连接的手掌（锻炼“房子”或“祈祷”）。
