如何使皮肤柔软？

弹性皮肤是任何女性的梦想，幸运的是，即使在家也很容易实现。在皮肤再生方法中有一个重要规则 – 系统性的。如果皮肤只是不时地“宠爱”，那么，当然，她也会定期用她美丽的外表“宠爱”主人。

如何使皮肤弹性？

首先，你需要每天清洁和滋润你的皮肤，并且每周还要做好几次营养面膜。如果一个人开始被布满细小的皱纹，这意味着皮肤没有充分滋养润泽：抗皱晚霜会系统支持，但除此之外，你需要做的和特殊的面具。

面部皮肤的弹性可以以这样的方式返回：混合3汤匙。湖橄榄油，½茶匙。荷荷巴油，1茶匙。然后加入粉红色的粘土，使其达到乳脂状物质的数量。然后将混合物涂抹在脸上15-20分钟，然后用温水冲洗并涂抹抗皱霜。你可以每隔两天做一次口罩，持续两周，然后恢复正常，每周进行两次。

这种面膜一方面可以通过油脂滋养皮肤，另一方面可以用粘土将其收紧。

在洗脸轻轻拍在脸上后，早上和晚上也很有用：这可以消除肿胀，加速皮肤的更新。

如何使皮肤弹性？

在体重急剧减少，怀孕或由于与年龄有关的原因后，身体上的皮肤可能变得没有吸引力。最常见的问题发生在腹部，臀部和胸部，并且对于每个区域，存在有助于增加皮肤弹性的最佳程序。

如何使腹部皮肤弹性：加速再生

为了皮肤上腹部变得紧致，同时洗澡，取石盐和橄榄油，先涂上润滑油问题的区域，然后使用盐擦洗。橄榄油是伟大的滋润肌肤，并加强它和盐具有抗菌性能，因此，如果皮肤已经失去了整个身体表面的弹性，这个过程对所有领域有用，除了敏感区域。

如何使腿部皮肤具有弹性：我们制作包装

包裹对这个区域是理想的。 ，以绿泥，加水稀释，直到乳态，加入薄荷精油2-3滴混匀配料在家中实现紧致肌肤。然后，将混合物应用于问题区域，它的食品保鲜膜，穿上暖和的衣服和去那么几个小时（如果有足够的耐心，薄荷油很“冷”）。然后冲洗粘土，并用橄榄油或滋润霜涂抹皮肤。每天做一周这个程序，然后每周进行几次，直到达到效果。

如何使乳房的皮肤弹性：使用有效的混合物

为了加强肩部区域的皮肤，使用桃子，蓖麻和葡萄油的混合物，以相等的比例混合。在沐浴期间每天擦此产品，保持10-15分钟，然后冲洗。事实是，在这个区域使用侵略性方法是不可接受的，因此最好停止使用天然油脂。即使是妊娠纹霜也经常含有不能施用于该区域的有害成分。

与饮食和运动的皮肤年轻化

饮食为弹性皮肤

要学习如何使皮肤更有弹性， 你需要明白为什么她失去了弹性。首先，这是由于胶原蛋白水平不够高，占体内蛋白质总量的30％。因此，弹性皮肤的饮食主要是增加蛋白质的摄入量。但维生素很重要：C，E，A，所以在饮食中你需要添加猕猴桃（其中维生素C远远超过柑橘类水果）和坚果（杏仁或榛子）。

运动为弹性皮肤

在运动过程中，乳酸产生，进入血液，使整个身体恢复活力。执行在家里练习，这些领域中，皮肤松弛是：深蹲你的大腿，腹部的摇摆新闻和俯卧撑的手到胸部。

此外，对于紧致有弹性的皮肤，您需要每周访问游泳池几次，不要忘记用奶油润滑整个身体。在池中硬水，可以稍微干燥皮肤。