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哪种鱼油比较好？

什么鱼油更好

对于内脏器官和系统的正常功能，皮肤，指甲和头发的良好状态，人需要多不饱和脂肪酸，例如富含鱼油的欧米茄-3,6和9。该产品是一种非常有价值的生物活性添加剂，可以通过课程或不断进行。但在购买产品之前，您需要提前知道哪种鱼油更好，因为并非所有药店都有同样的定性和有用的药物，其中一些是基于廉价原料和低浓度的必需酸制造的。

哪种鱼油更好吃？

所有天然的坚持者大概会回答说，只有液态鱼油是真实的。但是，这种观点是错误的。

根据大量研究，以胶囊生产的所述产品保留更有用的物质和多不饱和脂肪酸，由于保护性涂层，其中的活性成分保持较长时间。此外，胶囊更方便，更舒适。

什么鱼油最好喝，每个人根据个人喜好和口味，经济能力和主治医生的建议单独决定。

胶囊中的鱼油最好选择哪种？

如果该产品在明胶壳中是优选的，重要的是研究其组成，注意第一胶囊中Omega-3和其他多不饱和脂肪酸的浓度。这类生物活性添加剂的最佳代表是以下品牌的鱼油：

  • Schonen Smart Omega Q10辅酶;
  • Doppel Herz Aktiv Omega-3;
  • Teva鱼油;
  • Carlson Labs鳕鱼肝油;
  • MIC“维生素鱼油”;
  • Futura Omega 3;
  • 挪威鱼油Omega-3;
  • 和谐“鲑鱼鱼油”;
  • Reitoil“欧米茄-3（鱼油）+小麦胚芽油”;
  • Unic Omega-3;
  • BioContour«鱼油»;
  • Möller的Forte鱼油;
  • 幸福“神龙鱼油”;
  • Ecco Plus“The Amber Drop”;
  • Bagheera“Rybka”;
  • PolarPharm“Biocontour”$
  • Lysi Tupla + Omega-3。

除了药物每个胶囊中Omega-3的百分比（不少于15％，不多于30％）之外，有必要找出从哪部分鱼类中提取脂肪。由肝脏或整个未分割的尸体制成的产品被认为是低等级的。它含有最少量的纯多不饱和脂肪酸，不易被人体吸收。

如果从没有骨头和内脏的分开的胴体（肌肉）中提取鱼油，并且生产者指出为其生产种植的鱼的确切类型，这是很好的。该产品是最有用和最有价值的，因此它具有很高的成本。

什么是最好的鱼油？

购买解决方案时，首先要注意的是包装。鱼油只能存放在浓密和深色玻璃容器中。如果它在任何其他容器中出售，最好选择胶囊形式的药物。

久经考验的液体生物活性添加剂制造商是：

  • Lubny鱼鱼;
  • 图拉制药厂“图拉鱼油”;

    • 鱼油胶囊更好

  • Bagheera“Rybka”;
  • Möller的鱼油;
  • Carlson Labs鳕鱼肝油;
  • Mirolla“鱼油”;
  • Lysi Omega-3;
  • 卡尔森鲑鱼油;
  • EkoSvit“Omega-3鱼油”;
  • Vitamar Omega-3;
  • 春谷鱼油。