不安腿综合症 – 消除不适的最佳方法
不安腿综合征是一个真正的问题。 RLS是在下肢出现令人不快的感觉的情况。通常，在晚上或晚上发生不适。为了缓解病情，一个人必须用脚移动或敲打，按摩它们，结果导致睡眠紊乱。
不宁腿综合征 – 原因
问题可以是原发性（特发性）或继发性（症状性）。原发性不安腿综合征发生率超过50％。该疾病自发发展，原因不明。次要RLS原因更为明显，并且出现在后台：
- 慢性肾功能衰竭;
- 糖尿病;
- 干燥综合征;
- 尿毒症;
- 淀粉样变;
- 类风湿性关节炎;
- 缺铁性贫血;
- 帕金森病;
- 多发性硬化症;
- 肿瘤或严重的脊髓损伤;
- 甲状腺疾病;
- 椎间盘源性神经根病;
- 酒精中毒;
- 冷球蛋白血症;
- 下肢静脉功能不全;
- 慢性叶酸维生素缺乏症或维生素B12;
- 血管疾病;
- 卟啉症多神经病。
不宁腿综合征 – 症状
疾病的表现总是明显受到时间的限制。在大多数情况下，RLS，不安腿综合征在晚上和晚上都会提醒自己，而且在许多患者的活动高峰期在00-00至04-00之间。要开始思考如何摆脱不安腿综合征，你应该立即看到这样的症状：
- 下肢剧烈疼痛;
- 刺痛和灼热感，伸展，僵硬，爬行，腿部刺痛;
- 睡眠期间的周期性肢体运动;
- 不断移动四肢的愿望（这是通过只有运动，虽然暂时但缓解不适的事实来解释的）;
- 在长时间不睡眠的情况下发展的抑郁状态，腿部持续不适，工作能力受损。
不宁腿综合征 – 治疗
首先，在RLS诊断后，有必要了解患者是否在服用任何药物，如果是，排除那些可以增强疾病症状的药物：
- 胃复安;
- 神经阻滞剂（Azaleptin）;
- 抗组胺药（氯雷他定）;
- H2受体拮抗剂（尼扎替丁）;
- 锂药物;
- 特布他林;
- 硝苯地平等。
谈到如何治疗不安腿综合症，专家们不建议自己过度用力，避免过度的体力消耗。有助于缓解饮食。在酸痛腿综合征问题中的积极结果表明咖啡和含咖啡因的其他产品（例如可乐或巧克力）的失败。不会阻止酒精中的限制。恢复和坚持一天健康的体制是重要的。
当这种疾病是不安腿综合征时，家中治疗包括在床上进行强烈按摩或磨碎四肢，取热或反之亦然 – 冷浴。一些患者被分心帮助 – 对某些问题，创造力，任何大脑活动，电脑游戏策略的讨论。
来自不宁腿综合征的片剂
根据问题的原因，任命药物应该是专家。在为不宁腿综合症的诊断进行药物治疗时，坚持以下原则是很重要的：
- 你需要从最低剂量开始。增加它们应该是渐进的并且继续，直到达到期望的效果。
- 在选择合适的药物之前，您可能需要测试几种不同的药物。
- 有时结合不同的药物比单药治疗效果更好。
为了对抗不适，使用多巴胺能药物 – Sinemet，Parlodel，Pergolid。最近，随着不安腿综合征的诊断，Mirapex的治疗正在更频繁地开始。这种药物对治疗帕金森病患者的RLS特别有效。除了上述药物之外，这个问题还有助于战斗：
- 抗惊厥药 – 加巴喷丁，Tegretol;
- 阿片类药物 – 美沙酮，丙氧芬，羟考酮;
- β受体阻滞剂 – Anaprilin;
- 安眠药 – Melaxen。
用偏方治疗不宁腿综合征
医学允许在RLS中使用替代疗法，但只有当它是额外的。传统医学提供了一种简单但有效的治疗方法：晚上小时散步，然后冷10分钟的浴，手指擦，光沙拉或克菲尔晚餐。在用这种方法治疗不宁腿综合症之前，最好咨询专家。
不宁腿综合征 – 并发症
这种诊断本身令人不快，并带来很多不适。如果你不处理他的治疗，特发性不安腿综合征可能会导致入睡困难，失眠，神经衰弱，神经症，抑郁症。在一些患者中，由于显着的不愉快症状，社会和劳动力的失散发展。
怀孕期间不安腿综合征
该州的女性经常抱怨类似的问题。怀孕期间不安腿综合征的表现方式同样如此 – 臀部疼痛，腿部，脚部，脚踝疼痛。在怀孕中消除不安腿综合征将有助于这样一套措施：
- 建议在未打开窗户的通风良好的房间里睡一位未来的母亲。
- 白天，适量的负荷应该放在你的脚上。理想的选择 – 悠闲地散步。
- 您可以更改睡眠模式。例如，在有RLS疼痛，灼痛，刺痛和其他症状之前，请先睡觉。