计划怀孕时的男性维生素 – 考虑未来父亲的重要因素是什么？

儿童概念的问题常常直接来自男性方面。复杂的诊断有助于查明原因，使怀孕很长时间不可用。治疗中的医生，排除不孕的原因，规划怀孕时为男性开具维生素。让我们更详细地考虑这组药物。

在男性中规划怀孕 – 从哪里开始？

未来的父亲必须做的第一件事是消除坏习惯。尼古丁，酒精对男性生殖系统有不利影响。同时有必要进行全面的检查。实验室研究有助于确定健康状况，识别可能成为概念规划障碍的慢性疾病。强制性研究是：

• 血液测试（生物化学）;
• 肝炎测试;
• 确定血型和Rh因子;
• 与配偶的兼容性测试;
• 性感染测试。

为未来的教皇做准备需要对饮食进行修改。受孕前男性的营养应该平衡。从饮食上有必要排除盐渍，油炸和烟熏食品。它负面影响身体的代谢过程。菜肴应该包含更多天然，新鲜的食材。有益于男性健康的是草药：香菜，莳萝，芹菜。

你需要维生素来计划怀孕吗？

在儿童受孕之前男性维生素应由医生专门处方。基于所进行的研究，在确定了潜在的父亲不具有的哪些矿物质和维生素之后，选择单独的维生素疗法疗程。遵守建议和医疗指示可以让你成功，孕育着一个期待已久的孩子。

当计划怀孕时，男性的维生素开始需要至少3-4个月才能到达受孕日期。这一时间对于在男性身体中形成全新的精子是必需的。同时，在6个月内计划怀孕时，男性服用维生素是最佳选择。因此，有可能为合成健康的生殖细胞提供条件，具有高活性，正确的形态。

在计划怀孕时，男性需要什么维生素？

在计划怀孕时告诉男性喝什么维生素，医生会提出以下建议：

1. B9。 该成分对于形成正确结构的精子是必需的，其具有高活动性的活性;
2. 维生素B11（左卡尼汀，左卡尼汀）。 这种生物化合物改善了精子发生过程，增加了性腺产生的精子数量。这大大增加了受孕的可能性。
3. 维生素E – 参与性细胞形成的过程。
4. 维生素C – 参与男性性激素的合成。

规划未来怀孕的男性维生素需要复杂的。有特殊的准备，其中所需的微量元素的剂量是根据教皇的身体需求来计算的。这些药物的摄入会刺激生殖系统，有助于孕育一个孩子。正确使用药物后，效果在课程结束后的1-2个月后实现。

计划怀孕时男性维生素E.

在计划怀孕时告诉孕妇服用什么维生素，医生注意到生育酚（维生素E）的益处。这种生物化合物：

• 积极影响男性体内的荷尔蒙背景;
• 防止精子受损;
• 加速再生过程;
• 增加精子的活性和寿命。

这种维生素存在于食物中。为了增加其浓度，有必要在饮食中包括：

• 植物油（橄榄油）;
• 坚果;
• 大豆;
• 辣椒粉。

计划怀孕时男性的维生素C.

在规划怀孕时给男性分配维生素，抗氧化剂，医生会注意抗坏血酸。直接这种化合物参与睾酮的合成。维生素的摄入会增加男性的性欲。同时，它的使用反映在免疫系统的状态，提高局部免疫力，改善整体健康状况。为了增加体内抗坏血酸的浓度，饮食包括：

• 柑橘类水果;
• 莳萝;
• 玫瑰果;
• 白菜;
• 保加利亚辣椒;
• 沙棘;
• 黑醋栗。

计划怀孕时男性维生素A.

男性维生素A起着重要作用。该化合物参与细胞构建，激活睾酮的合成。此外，视黄醇正面影响效力，这有助于快速构思。维生素A含有的产品如：

• 肝;
• 牛奶;
• 鱼;
• 西红柿;
• 杏;
• 瓜;
• 胡萝卜。

维生素D当为男人计划怀孕时

在计划怀孕前考虑男性维生素，有必要分配维生素D.研究证明，这种物质对男性免疫系统很重要。此外，它有助于更​​好地吸收骨骼组织所必需的钙。睾酮也参与其建设。由于维生素D摄入不足，部分性激素会进入骨细胞形成。这导致了对男性性功能的侵犯。

这种维生素的主要来源是太阳光线。另外，你可以通过以下产品获得它：

• 香菜;
• 奶酪;
• 牛奶;
• 鸡蛋;
• 奶酪;
• 鱼肝油;
• 黄油;
• 鱼子酱。

妊娠计划中的微量元素

概念规划中的维生素和微量元素应该复杂化。值得注意的是男性健康的重要性：

1. 锌。 这种微量元素刺激精子发生，改善前列腺功能。它通过增加性激素的产生，积极影响精子的活力。锌含有以下产品：

• 可可;
• 蘑菇;
• 海鲜;
• 肾;
• 肝脏。

1. 硒。 刺激睾丸，参与睾丸激素的产生。这种微量营养素对男性生殖细胞的形态具有积极作用。它的使用减少了病理学，例如对精子尾部的损伤，这降低了它们的活动性。硒含有以下产品：

• 鸡蛋（蛋黄）
• 牡蛎
• 开心果
• 麸。

1. 碘。 参与甲状腺激素的合成。这些化合物影响生殖腺的功能。高浓度碘含有：

• 海甘蓝;
• 鳕鱼肝脏;
• 柿子。

怀孕计划中男性维生素的用量

受孕前男性维生素应严格按照处方服用。遵守剂量是强制性的。它的值分别设置。但是，通常每天都会接受标准：

• 维生素E（维生素E） – 200-400微克;
• B11 – 300-500毫克;
• 维生素C – 1000-1500毫克;
• 维生素D – 1微克;
• 锌 – 11-15毫克;
• 硒 – 55-100微克;
• 碘 – 每天200毫克。

计划怀孕时男性维生素 – 列表

调用有助于孕妇准备的普通药物，并在计划怀孕时为男性分配最佳维生素 – 是有问题的。每个具体情况都需要仔细诊断，确定缺乏概念的原因。当计划怀孕时，男性维生素复合物被单独选择。最常见的是：

• Speroton;
• Spematon;
• 字母表为男性;
• SpermAktiv;
• Duovit为男人;
• Spermastrong;
• Viardot;
• Selmevit;
• Seltsink加。