精子的流动性 – 它依赖于什么以及如何提高男性的生育能力？
夫妇计划补充，但谁不能怀孕超过一年，建议接受调查。这个问题不仅可以覆盖女性生殖系统的功能障碍，而且可以覆盖与男性生育相关的概率百分比。其中最重要的作用是缺乏精子的活动性。
评估精子的运动性
只有最强壮的男性性细胞才能穿透女性卵子，这可以克服很多障碍并到达输卵管。为了确定他们的活动，在精子实验室显微镜检查期间进行精子活动性的特殊测试。这种分析称为精液分析，并且包括建立多项指标的评估设想孩子，以识别生殖系统的某些疾病的可能性。
精子的活动性通过其运动的速度和方向来评估。这个术语是指精子的执行的速度不低于正常值往复直线运动的能力。如果细胞振荡，圆形或其它类型的运动或低速移动的，说的弱流动性。精液的显微镜检查应该由在该领域有足够经验的一名实验室技术人员进行。
精子活力是常态
通过精子活力的分析，流动性的程度设定为百分比，考虑到在幻灯片上所有的精子。根据该指标，男性性细胞分为四类：
- A – 快速直接移动（速度超过50 mcm / s）;
- B – 缓慢但直接移动;
- C-承诺不可移动的运动或非常缓慢的移动;
- D是固定的。
在正常细胞中，第一组应超过25％，并且所述第一和第二总和 – 不小于50％。绝对静止的精子应少于总数的一半，并且细胞缺乏直线运动 – 不超过2％。此外，它是考虑到由他们的流动性的保存的持续时间来确定正确的移动单元的数量。要做到这一点，将样品保持在烘箱中两小时，重复视觉结石。在此期间，流动性指数的恶化通常不超过20％。
精子活力低
如果分析降低了精子的流动性，这种情况称为精子症，分为三度：
- 易 – 在射精后一小时确定的A和B类细胞的移动速度在50％的精子中观察到受孕概率。
- 温和 – 样品收集后一小时进行分析，观察到超过70％的D类细胞。
- 重量 – 射精包含超过80％的固定和非典型精子。
基于获得的数据，确定治疗策略。精子活动能力差的原因是不同的 – 从生殖系统疾病到辐射对男性副生殖腺的影响。在许多病例中，致病因素无法建立，弱精子症被认为是偏头痛（大约30％的患者）。
什么影响精子活力？
当寻找弱精子症的原因和影响精子运动能力增加的可能性时，请考虑一些主要的激发因素：
- 与内分泌系统的问题 – 往往有利于睾丸酮素的水平，由于年龄有关的变化，外伤，肿瘤等。另外的罪魁祸首，对精液质量的影响，可其他的激素 – 由甲状腺和脑垂体分泌。
- 动脉高血压 – 这种病理学侵犯了生殖器官的正常血液供应。
- 精索静脉曲张是精索的静脉扩张，导致阴囊温度升高。
- 对睾丸的热效应，尤其与穿着保暖内衣，专业工作条件等有关。
- 体内维生素和微量元素含量不足，导致性细胞蛋白质结构合成失败。
- 射精延迟，与性问题，不良习惯等有关
- 泌尿生殖感染。
- 生殖器官发育的遗传性疾病，在精子的鞭毛器结构中。
- 不利的工作条件（电磁辐射，辐射，热量，化学品等的影响）。
- 自身免疫病理学。
如何增加精子活力？
只有所有的调查和现有的故障完全可能的图片后，可以决定如何提高精子活力在每种情况下。医疗干预的规模可能不同 – 从生活方式调整到长期药物治疗和手术干预。在没有严重病变的往往只是需要放弃坏习惯，运动，进入的必要材料饮食和抵御压力。
用于精子活力的药物
针对这一问题的复杂疗法可能包括增加精子活力的片剂，与这些群体有关：
- 睾酮制剂（Proviron，Androxon，Test）;
- 促性腺激素（前期，怀孕）;
- 改善局部血流量的手段（Trental，Actovegin）。
此外，寻求生育宝宝的男性可以被推荐为增加与膳食补充剂有关的精子活动性的药物：
- Speman;
- Spermaktin;
- 维罗纳;
- Viardot;
- Tenteks forte等等。
维生素对精子运动的影响
想知道如何提高精子的活力，一定要采取适当摄取这些维生素，矿物质，维生素物质的护理：
- 维生素A，E，B，D，C;
- 锌;
- 硒;
- 左旋肉碱。
增加精子活性的营养
事实证明，在不遵守健康营养原则，体重过重的男性中，经常会观察到精子的小活动性。因此，应该首先纠正饮食，并应该从拒绝快餐，油腻食品和油炸食品，熏制食品开始。鼓励在饮食中食用以下食物：
- 鱼和海鲜;
- 坚果;
- 牛奶，乳制品;
- 南瓜种子;
- 肝;
- 牛肉;
- 荞麦;
- 玉米;
- 南瓜;
- 蔬菜;
- 苹果;
- 豆类。