母乳喂养的酸奶可以喝吗？

乳制品的好处非常高。可以由牛奶制成的产品，种类繁多。随着孩子的出生，问题出现了什么可以和不能被劳动妇女吃掉。许多人认为牛奶应该是护理女性饮食中的主要产品，但儿科医生坚持认为，它可能会损害宝宝的消化系统。有时，即使母亲的一小部分饮食也没有被婴儿容忍。在这种背景下，问题出现了：是否有可能制造由牛奶制成的开菲尔奶喂养母亲？首先，我们将了解这种饮料是什么。

酸奶可以给母亲哺乳吗？

开菲尔是一种发酵乳制品，由于使用特殊的发酵剂制剂进行发酵而获得。如果准备得当，这种饮料对母亲和婴儿都是非常有营养，美味和健康的。母乳喂养期间开菲尔有助于将他需要的微生物菌群置于婴儿的肠内，其密集的殖民化持续到他一生中的一个月。在生命的第一年，护理母亲克菲尔是解决这个问题的助手。

什么酸奶会帮助我的母亲？

许多出生后的女性担心痔疮，裂缝和粪便的出现。有系统地使用克菲尔将有助于解决这个问题。开菲尔泌乳用抗生素治疗 – 克非尔中含有的细菌和真菌，帮助肠道应对dysbacteriosis。建议在哺乳期间开菲尔空腹饮用，在睡前饮用量不受限制。

自制开菲尔

你可以在家为母乳喂养准备酸奶。它可以用普通的酸奶，酸奶来代替，不需要加入发酵剂，这也是非常有用的，特别是在发酸后的头几个小时，但是只有当它对病原菌的接触受到限制时才是如此。

更好的是，如果你准备了专门开发的发酵剂（自制酸奶）的哺乳母亲酸奶。要做到这一点，你需要一个酸奶或传统的热水瓶，牛奶和酵（或一瓶经典的酸奶短期存储）。不推荐自制牛奶;它对孩子来说非常肥腻，巴氏杀菌牛奶或长时间储存​​的牛奶都可以。必须将其加热至30-35度的温度，从小袋中倒入“克非尔”细菌 或根据处方预先准备，发酵，搅拌，倒入热水瓶或倒入罐子。过了一段时间（参见酵母说明书），自制酸奶将准备就绪。这种开菲尔可以在十个月后给予儿童，有时在一年后。

所以，对于这个问题 – 是否有可能向哺乳母亲喝酸奶 – 答案是肯定的。您可以从儿童的第一个生日开始，每天不超过半公升，因为您需要平衡饮食，并添加其他乳制品，如奶酪，低脂奶酪。这一切都将帮助母亲分娩后恢复体力，调整宝宝的消化系统。