母乳喂养甜

许多母亲注意到在喂食时吃甜食的强烈愿望。这种现象的原因是可以理解的。在生产牛奶时，身体会消耗大量的能量。这也发生在不眠之夜，压力，女性焦虑增加等方面。用乙肝甜可以迅速将碳水化合物的水平正常化，碳水化合物的水平负责能量，能量的流入和改善情绪状态。

母乳喂养的甜头原则

碳水化合物含量高的食物有助于激素5-羟色胺的产生，负责维持身体的基调，缓解疼痛，消除疲劳并消除失眠。这是它的不足在颓废的情绪的形式表现，并希望吸收甜食的山区。而脂肪和巧克力好吃的东西有助于激活内啡肽的生产。

我可以母乳喂养吗？

母乳喂养期间的女性应该有丰富多样的饮食。关于这个和最喜欢的糖果产品，即使有很大的努力，医生也不能禁止使用。对于护理来说甜蜜是一种“发泄”，让你平静下来的烦躁，不确定性，填补你的空闲时间。如果宝宝没有出现过敏症状或全身情况恶化的迹象，那么您可以放心地享用美味的东西。但不要忘记，一切都需要知道并设定一个措施。

妈妈，你有什么好吃的？

优选干果，燕麦肝，各种饼干和锭剂。也存在 可能使用棉花糖，果酱和自制果酱。有必要减少你的饮食中的巧克力，糖果，松饼和其他面粉产品的含量。增加牛奶的潮汐是非常有用的与母乳喂养的甜茶，它可以补充一个优质的购买或自制的炼乳。如果宝宝没有过敏反应，所有这些建议都是有效的。

为什么不能甜蜜的哺乳母亲？

大量使用糖果充满了碳水化合物对母亲和儿童的身体过度饱和。对于婴儿来说，这是所有器官和系统的极大负担。如果哺乳母亲吃了很多甜食，那么她应该考虑一下在这种情况下优先考虑什么。另外，鉴于产品的质量，中毒病例和胃肠工作紊乱的发生非常频繁。对于哺乳母亲来说，甜蜜应该永远是新鲜的，高质量和低热量的。这将避免孩子出现绞痛，腹胀和过敏。