梅子与母乳喂养

一位母乳喂养宝宝的女性不得不限制使用许多产品。事实是，母亲吃的所有产品的生物活性物质立即落入母乳中。而且婴儿可能会出现意想不到的反应，如过敏性皮疹或鼻炎，素质，液体或相反，硬粪便，绞痛的出现。例如，一个奶妈可以修剪吗？它的使用将如何影响宝宝的健康和幸福？

梅子：母乳喂养的好处和危害

在怀孕期间，将有用的物质从母体中除去以促进生长和发育。同样的事情发生在母乳喂养时，当维生素通过牛奶到达婴儿时。因此，女性长期缺乏维生素和矿物质。除了精致的味道梅子是丰富的维生素成分的所有者。所以，例如，这种干果中维生素C的含量很高，可以很好地预防急性呼吸道疾病。如果护理母亲生病，具有抗菌特性的梅干将加速恢复。梅干的好处是，由于维生素A，B和PP，护理母亲的皮肤和头发的状况得到改善。

然而，母乳喂养时梅干的主要价值 – 包含在其中的果胶和纤维。由于它，胃肠道正常化。自然分娩后，许多女性会出现肠蠕动障碍，并且患有便秘。只需几根梅干就能帮助解决这个问题。新生儿也有同样的效果。由于胃肠道的不完善，婴儿不仅患绞痛，而且经常患便秘。哺乳母亲，包括日常饮食中的黑色干果，将缓解婴儿的状况，并有助于减轻排便。您可以只吃干果，并且可以烹制果泥，浸剂或西梅的蜜饯 – 无论如何都会带来好处。食用前，将浆果用开水倒入5分钟。为了进行输液，将2个干果倒入一杯沸水中。半小时后，输液可以喝醉了。蜜饯是以每杯水2-3个浆果的速度酿制的。

但是，在泌乳期间，梅干的所有有益特性都会伤害母亲和孩子。首先，尽管这种干果属于非致敏产品，但哺乳期母亲的使用会引起婴儿脸部和身体出现皮疹。毕竟，每个有机体都是个体的。其次，由于过量使用李子，母乳喂养可能会导致婴儿胃部不适并导致腹泻。

如果我有多余的体重，我可以吃西梅吗？西梅是一种相当高热量的产品 – 100克该产品含有231千卡。 在怀孕和哺乳期间体重过重的女性，最好不要吃多于一次的西梅。

如何避免可能的风险？

在开始吃西梅之前，确保你正在购买优质的产品。如果梅干新鲜，那里有很多有用的特性。 “正确的”干果有黑色皮肤，有光泽。如果你把水果放在手中，触摸它应该是有弹性的，但是很柔软。棕色表示违反了烹饪西梅的技术。一定要尝试水果。一般来说，腐臭的味道来自陈旧的产品。

为了避免对自己和宝宝腹泻形成不愉快的后果，母亲应限制在3-4个浆果李子。为了不引起宝宝强烈的过敏症，白天只能尝试1粒干果并观看宝宝。如果皮疹没有出现，第二天可以自由地打2-3个浆果。