样本儿童菜单8个月
8个月婴儿的饮食取决于许多因素:自然或人工喂养的是婴儿,他们开始引入补充食物的年龄,不管面包屑是否具有过敏反应倾向。 8个月的一些孩子已经有相当多样化的菜单,包括谷类,水果,蔬菜,肉类,蛋黄,酸奶制品甚至糕点;其他人到这个年龄是熟悉的,除了母亲的牛奶,只有2-3个新产品。
任何合理的母亲在决定“如何在8个月内喂养一个孩子?”的问题时,都会根据儿科医生的建议和各种补充表格进行检查。制定将新产品输入宝宝饮食的时间表通常不是很困难。但想想如何做出美味和各种各样的产品,每天制作菜单,制定饮食只是一项复杂的任务,需要年轻妈妈认真思考并开展创意活动。
8个月内的儿童产品(按输入顺序):
- 粥(燕麦,荞麦,大米,玉米等);
- 牛奶(只用于煮粥);
- 蔬菜(卷心菜和西兰花,西葫芦,南瓜,土豆,胡萝卜,洋葱);
- 蔬菜和黄油;
- 水果和浆果(苹果,梨,香蕉,杏,桃,李子,樱桃,黑醋栗,红醋栗,蓝莓,覆盆子);
- 肉(小牛肉,牛肉,兔子,鸡肉,小心 – 猪肉,牛肝);
- 蛋黄(每周2-3次);
- 奶酪;
- 开菲尔和其他酸奶饮料;
- 鱼。
膳食养生8个月
8个月的婴儿应该每天喂食5-6次,间隔约4小时。以下是8个月内婴儿的大致日常饮食:
- 6:00 – 母乳或奶粉配方;
- 10:00 – 粥(170-190克),果汁或马铃薯泥(50-70毫升);
- 14:00 – 蔬菜泥(170-190克),加入肉泥(约50克)或不加它,白面包面包或面包;在同样的喂养中,你可以给孩子一个蛋黄(半鸡或全鹌鹑);
- 18:00 – 奶酪(如果已经输入,则为50-70克),克非尔(如果已经输入,则最多200毫升),1块饼干;或蛋黄(1 /鸡或全鹌鹑,如果不在午餐时给予),补充母乳或混合物;
- 22.00 – 母乳或混合物。
有些孩子喜欢醒来,吃在1.00-2.00,没有6小时的喂养,有些仍然需要晚上和清晨喂养。
儿童课程8个月
早餐用蓝莓甘露粥
配料:
- 2汤匙粗粒小米;
- 0.5汤匙。牛奶;
- 0.5汤匙。水;
- 1汤匙。糖;
- 1汤匙。新鲜或冷冻蓝莓。
准备
牛奶和水倒入厚壁钢锅中,加入糖,滴入,倒入芒果,不断搅拌。继续搅拌,将粥煮沸,降温并再煮5分钟。同时给粥煮凉,同时准备浆果:将它们在沸水中煮几秒钟。浆果从水中冒出来,用粥放在搅拌器中搅拌,直到形成均匀的茂盛果泥。你可以用任何浆果和水果煮得如此混乱。
午餐时用蔬菜泥牛肉
配料:
- 70克牛里脊肉;
- 一小块南瓜;
- 1个中等马铃薯;
- ¼小球;
- 1茶匙未精制的橄榄油。
准备
将蔬菜清洗干净,放入平底锅内,放入预先煮熟的肉类2-2.5小时(前一天晚上方便烹调)。倒入水,盖上盖子,直到蔬菜准备就绪。你可以添加一些盐晶体。然后排出多余的水(液体的量取决于婴儿的喜好)并在搅拌器中研磨成泥状。稍微冷却并加入橄榄油。
晚餐用梨子奶酪
配料:
- 1梨“会议”;
- 80-100克的奶酪。
准备
将梨洗净,洗净,切成小块,再加上奶酪(家庭或特殊儿童),在搅拌机中冲泡。
第二种选择(如果孩子正在睡觉并用搅拌器发出噪音,则不能):在塑料刨丝器上将梨切成细碎的梨状物。与奶酪一起混合。
你可以加一点糖。