有可能喂母豌豆汤吗?
护理女性,尤其是分娩后的头几个月,非常注重饮食。这是因为所有婴儿都患有绞痛和腹部肿瘤。每个人都知道豆类会导致成年人气体形成。但是,如果有可能喂母亲豌豆汤,以免伤害宝宝,你需要了解。
只想注意,在孩子出生后的头两个月,女性应该严格控制饮食,在此期间,她只吃熟食和蒸熟的食物。禁令下有很多产品:油炸,泡菜,巧克力,豆类,碳酸饮料等等。
为什么豌豆汤?
但是,经过两个月的哺乳期母亲豌豆汤的饮食,营养学家解释了原因。事实是,任何来到我们身体的食物都含有蛋白质,脂肪和碳水化合物。豌豆中含有的植物蛋白在摄入人体后被切割成氨基酸。其中,产生了人体消化特征的蛋白质。它非常特异,身体不被吸收,但仍留在肠道内。此外,其分解发生,结果 – 气体形成,不舒服。蛋白质不会进入血液,这意味着它不能进入母乳。
如何将孩子介绍给汤?
如果您还有疑问,不知道你是否可以吃豌豆汤,像哺乳的母亲到肚子屑没事了,然后开始小。在你的饮食中输入一个非常小的一部分的汤,只需2-3汤匙,看看孩子的反应。如果在白天他没有负面反应,那么你可以逐渐将每日剂量增加到150毫升。虽然值得注意的是,医生建议这道菜每周不超过两次。值得注意的是,第一道菜最好用干豌豆做饭,tk。它比新鲜的豌豆更容易被人体消化,没有特别的不良时刻。
所以,豌豆汤哺乳的母亲可以吃,刚生完孩子两个月后,同时不增加任何熏菜。
一个护理女人的豌豆奶油汤的食谱。
配料:
- 干豌豆 – 200克;
- 鸡肉片或牛肉 – 250克;
- 洋葱 – 1片;
- 胡萝卜 – 1件;
- 土豆 – 4-5块中等块茎;
- 一小撮绿叶;
- 盐味。
准备
- 豌豆在晚上浸泡在冷水中。在煮豌豆之前,沥干并倒入1.5升冷水。把所有东西都放在平底锅里煮沸。然后将热量减少到一小份,煮约2.5-3小时,直到豌豆变软。然后排水。
- 鸡肉或牛肉,倒入2升冷水和煮汤。取出肉切成小块。
- 洋葱和胡萝卜剥皮,用切片剥胡萝卜。
- 将土豆去皮,切成方块。
- 将所有蔬菜放入带有肉汤的平底锅中,煮沸后煮至土豆变软(约20分钟)。之后,加入准备好的豌豆,盐和混合物。
- 在一个非常喜欢的绿色植物的尽头添加,让汤煮几分钟。
- 之后,汤凉了一点点,把它所有的内容在搅拌机(对于那些谁不喜欢煮洋葱 – 你不能把)。汤的一致性由您自行决定。最初建议投入搅拌机豌豆所有蔬菜,并进一步稀释作为混合液体组分汤。
这就是全部。豌豆奶油汤配有煮熟的肉块和酥脆的油煎面包块。它们可以用长棍面包制成,切成小片并在预热的烤箱中干燥几分钟。