我可以给哺乳母亲喂猕猴桃吗？

短缺的时代早已沉没：今天，在杂货店和市场的货架上，在一年中的任何时候，你几乎可以找到你想要的一切。然而，如果在怀孕期间无条件满足“灵魂”的欲望，那么在母乳喂养期间，大多数女性不得不限制自己。尽管哺乳母亲的口粮应该丰富多样，但医生通常不允许吃我们当地的白菜和黄瓜，我们可以谈论异国情调。然而，一些进口水果（香蕉，桃子）已经坚定地进入我们的饮食，甚至在哺乳期间也被推荐使用。但对于猕猴桃医生仍然是矛盾的。我们会弄清楚，你可以猕猴桃妈妈吗？

哺乳期猕猴桃的好处

事实上，猕猴桃不是一种水果，它是由新西兰饲养者从“中国猕猴桃”，中华猕猴桃繁殖的浆果。仅仅几十年前，世界上还不知道奇异果，今天果酱，橘子酱甚至葡萄酒都是用它来制作的，加入沙拉并加入肉类。但大多数情况下奇异果吃新鲜。

营养学家不厌倦赞美毛茸茸的浆果：100克芳香浆只含有60卡路里的热量，很少含糖，但含有大量的纤维，有机酸和黄酮类化合物。然而，对我们来说重要的是另一个：猕猴桃是养育母亲所需的维生素和矿物质的仓库。在哺乳期间，猕猴桃给女性身体提供维生素A，E，PP，B1，B6和叶酸。对于哺乳母亲来说，奇异果是抵御病毒和感染的可靠保护剂，因为100克“中国猕猴桃”中含有的维生素C含量超过了人体对抗坏血酸的日常需求量。此外，猕猴桃含有钙，磷，铁，碘，钠和记录数量的钾（每100克产品312毫克）。所有这些使得猕猴桃对于母乳喂养来说是必不可少的。

是否可以母乳喂养奇异果？

对此没有一致意见，多数医生不建议在哺乳期吃猕猴桃，坚持“不伤害”原则。事实是，像任何异国水果一样，奇异果是一种潜在的过敏原。护理女性的生物体对“中国醋栗”的反应是不可预测的：你的朋友悄悄地吃了整个篮子，你和一件事就可以去污渍了。最重要的是：过敏反应可以体现在宝宝身上。

还有其他禁忌症：不建议猕猴桃吃患有胃肠道疾病（胃炎，溃疡）和肾脏的人。此外，猕猴桃具有温和的通便作用，这意味着您的美食实验的结果可能成为您宝宝的液体粪便。

然而，是否有可能喂养猕猴桃的母亲？在以下情况下可能：

• 你已经在怀孕前和怀孕期间吃过猕猴桃并且携带得很好;
• 你的宝宝已经3个月大了（最好是半年）;
• 将猕猴桃引入哺乳母亲的饮食中，你需要逐步：从足够小的一块开始，然后， 在你和宝宝之间没有丝毫反应的情况下，你可以吃掉一半的水果;
• 即使你真的想要，也不要吃太多。不假思索地使用不寻常的产品即使在成年人中也会引发过敏反应，更不用说婴儿了;
• 如果您对猕猴桃的安全性有疑问，请务必咨询儿科医生;他会告诉你如何吃猕猴桃喂妈妈。

不存在猕猴桃泌乳的明确禁忌症。考虑到婴儿的健康和母亲的健康，一切都应该单独决定。