婴儿不安定的睡眠

当一个婴儿进入房子时，家庭所有成员的生活节奏完全改变。有时候关心宝宝不仅会引起愉快的情绪，还会引起紧张，对孩子的重要功能无知的兴奋。

父母不安的最常见原因是宝宝不安分的睡眠。由于儿童的睡眠障碍可能是严重的神经疾病或内脏器官疾病的先决条件，世界各地的儿科医生都非常重视休息婴儿的过程，这绝不是什么大事。

儿童睡眠障碍的原因及治疗

婴儿的头几个星期经常将白天和夜晚混淆，因为它们还没有建立与宫内状态不同的睡眠和清醒状态。这表明违反了对环境条件的适应和适应。在这种情况下，您只需等待：随着宝宝长大，睡眠障碍会自行消失。

有时不安分的睡眠会导致天气变化或日间转换方案。在这种情况下，在第一次消除刺激因素后立即对睡眠和觉醒时期的违反进行归一化。

当婴儿仍然非常小时，通常会因绞痛，腹胀而疼痛，这可能成为孩子不安睡眠的主要原因之一。治疗绞痛是不可能的，你只能缓解孩子的病情：经常戴上妈妈的肚子，让他感到温暖，感到安全。您可以在腹部使用温热敷料来减少腹胀。像浮渣，婴儿霜，含有莳萝水等药物，有助于放松胃部肌肉，摆脱绞痛。

在年龄较大的时候，睡眠障碍可能是由于出牙，在活动期间睡前过度兴奋造成的。

睡眠障碍的症状

在梦中，婴儿可以观察到以下现象：

• 四肢抽搐;
• WINCE;
• 出汗增加;
• 违反呼吸。

应特别仔细地观察呼吸，因为夜间呼吸暂停是以呼吸暂停为特征的。在这种情况下，需要咨询儿科医生。

改善睡眠和觉醒的方法

在检测睡眠障碍的情况下，重要的是要清楚地计划当天的孩子的日程安排并介绍入睡的仪式。睡前一小时，你需要减少活跃游戏的数量，更喜欢阅读童话故事，观看图片等更平静的活动。
睡觉前沐浴是最重要的，因为它可以消除白天累积的身体心理紧张。孩子感觉更放松，更平静。而加入特殊的草药浴只会增强镇静作用。
还需要妥善保持儿童房内空气的卫生和清洁。科学家们证明，在一个凉爽的房间里，婴儿会更快地入睡，睡眠比睡在闷热的房间里要强。因此，在睡觉前，绝对有必要给孩子睡觉的房间通风。

有些家长支持与孩子分享睡眠的方法。有时它会发生在一张独立的床上，婴儿的睡眠比母亲的睡眠更糟糕。因为他感觉安全，感受到母亲的温暖和牛奶的味道。他的睡眠在没有医生干预的情况下自行恢复正常。

应该记住，婴儿对母亲的状况非常敏感，并且直接投射到孩子身上。如果是母亲 处于紧张和愤怒状态，那么孩子会感到不适，并且让他睡觉会更困难。在孩子退休上床时，必须保持冷静，让家长保持安静，以便让他们安心，并让孩子快速入睡。

在睡觉之前，你应该创造一个合适的环境：关灯，低声说话。妈妈可以唱歌，摇篮曲，感受母亲的声音，孩子会感到安全。当婴儿平静时，没有睡眠障碍的余地。

在母乳喂养的孩子和按需喂养的孩子中，很少会有不安分的睡眠。妈妈的亲密，她的关怀和爱可以摆脱不安的睡眠。