哺乳妈妈吃香蕉可以吗？

收藏免疫力的儿童出现在母乳喂养的过程。母亲的乳汁与必需的营养物质和能量，此外，促进屑的全面发展充实，它可以防止各种感染性疾病，如果宝宝生病了，它有助于早日康复。

众所周知，母乳就变成了“神奇的药物”，包括通过实用的产品，这是用来日常护理母亲。其平衡菜单应包括新鲜水果。如果与他们的夏季没有问题，冬天水果品种并非如此多样：苹果，柑橘类水果和香蕉。苹果绿选择自己的品种，并从“实验”与母乳喂养的开始不要柑橘，但能否哺乳的母亲香蕉，试着去理解这篇文章。

香蕉为哺乳母亲：你可以，只有小心！

对于香蕉是否能够喂食的问题的答案并不是明确的，或者更确切地说是有保留的。只有当婴儿对其有正常反应时，才应使用香蕉进行哺乳。它表现为没有出现皮疹，平静的睡眠和小孩未改变的大便。为了检查她的母亲，你需要吃一块香蕉，并在白天遵循孩子的行为。如果它没有改变，那么香蕉可以喂给母亲，再次小心谨慎 – 每天最多2件就足够了。毕竟，尽管在大多数情况下这种产品是低过敏性的，因为香蕉中的糖含量很高，导致婴儿肠道的发酵过程，婴儿可能会绞痛。

此外，哺乳期妇女香蕉反应本身是非常个人：一个人的肠子他们有润肠通便的作用，有的导致便秘，说：“出于惯性”被传播给孩子。存在着椅的利用成熟的香蕉后发生延迟，而未成熟或绿色香蕉（PLANTE）泌乳，与此相反，可以引起腹泻和胀气，特别是如果产品用水洗涤下来视图。这是由于包含在这样的香蕉淀粉，不必变成糖的事实，未在小肠裂解。

哺乳期间香蕉的所有好处

所以，想象这些面包屑对香蕉以及母亲的肠子具有良好的耐受性，它们具有正常的效果。这种产品的全部用途是什么？为什么需要使用香蕉进行护理？以下是参数：

• 它们含有平衡的维生素成分（C，E，B6）;
• 是微量元素如钾的天然来源（钾盐细战斗与水肿，因为它们分泌过量的液体），镁，钙，磷，铁（顺便说一下，测得的效用香蕉时，它并不逊色用处更多卡路里杏子）;
• 由于其组成中的苹果酸，纤维素，果胶和其他酶的含量，有助于消化碳水化合物并改善整体消化;
• 减少胃溃疡疼痛，恢复其粘膜;
• 由于“幸福的激素” – 血清素的含量，它是一种优秀的产后“抗抑郁药”
• 具有高能量价值，完全满足饥饿感，但与马铃薯相当的卡路里含量，应警惕护理看她身材的母亲;
• 由于糖以葡萄糖，蔗糖和果糖的形式存在（因此，如果哺乳母亲是糖尿病患者，香蕉给她 禁忌），有助于应付劳累过度并恢复必要的“喂养”部队;
• 增加注意力集中;
• 有观点认为香蕉会增加泌乳量，同时提高牛奶的质量。

总结

所有这些论点“为”确认婴儿的健康和积极的态度，他的妈妈可以吃的香蕉护理的好处，它不会与食物吃水果的量过头，并保持它强制性控制反应屑是很重要的。香蕉胃口给你！