可以喂母亲的鸡蛋吗？
当母乳喂养的女性必须严格监控她们的饮食，因为她使用的产品，母乳的质量直接取决于。这件事的主要内容不是限制自己的一切，而是选择产品，尽量确保均衡饮食和摄入维生素。
分娩后的第一周是营养最困难的时期。母亲的有机体只适应新的角色，而且已经有必要坚持饮食，因为婴儿对许多产品的反应还不得而知。
鸡蛋与母乳喂养
不超过7天的新鲜鸡蛋被认为是一种膳食产品，这是一种廉价蛋白质的供应商，其被身体吸收近97％。然而，尽管有这样一个特点，营养师的意见，是否有可能为哺乳母亲吃鸡蛋分为：
- 一些医生认为，在哺乳期间，鸡蛋至少要禁食6个月以上。只有孩子六个月大后，才能将煮熟的鸡蛋引入哺乳母亲的饮食中。
- 其他观点认为，医生认为鸡蛋是母乳喂养期间女性饮食中有用和必需的产品。他们的建议归结为这样一个事实，即鸡蛋可以喂给哺乳母亲，但不能早于出生后一个月。
- 母乳喂养专家（GV）经常建议母乳喂养的母亲早在分娩后第一周吃鸡蛋，但数量很少。
为了找到能否护卵的问题的具体答案，年轻的母亲们学习互联网，但即使在这里，这些建议也是完全不同的。
如何理解是否值得在哺乳母亲的饮食中引入鸡蛋，以及以何种形式？答案很简单：你需要坚持一切常识，逐步上瘾的方法将是最优化的解决方案。他得出结论，首先，在医院的第一周后，母亲可以在母乳喂养期间开始吃煮鸡蛋。但是第一部分应该由蛋黄的第三部分组成，而不是更多。在这种情况下，一定要观察宝宝，如果没有过敏反应或消化系统疾病，几天后，吃一半的蛋黄。用这种营养方法，你能否怀疑蛋奶妈和她的宝宝不太可能受到伤害。 GV女性平均每周吃1-2个鸡蛋。
鹌鹑蛋为哺乳母亲
不要忘记这样美妙的饮食和健康的产品，如鹌鹑蛋。它们含有大量的维生素A，B1，B2和B12，此外，它们比鸡蛋更容易被人体吸收。你可以用母乳喂养消耗鹌鹑蛋，甚至需要。但你需要从每份鸡蛋至少开始1个鸡蛋开始。第一次，鹌鹑蛋最好煮沸一分钟，只有在使用后，一个月后你可以尝试生吃。顺便说一下，人们注意到鹌鹑是我们消费的鸡蛋，不受禽流感影响。