分娩后的分裂 – 它是什么以及如何修复缺陷？
通常年轻的母亲在拜访医生时会收到“乳酸酶”。根据这种疾病了解腹直肌的分歧。仔细考虑违规情况，找出为什么分娩后分娩发展，它是什么样的疾病以及它有多危险。
Diastasis – 原因
当腹直肌发育时，腹部的右半部分和左半部分相对于中线从白线向不同方向发散。妊娠发生时，这是由于胎儿的快速生长，这对前腹壁施加压力。结缔组织有拉伸，腹部的白线由此组成。在婴儿出现后，在这个地方形成一个小的凹陷，这可以通过视觉确定。
导致在产后期淀粉酶的开发的第二个因素是在后来的阶段中的激素松弛素，这增加了肌肉结构的弹性和柔软性的分泌。因此，身体确实韧带和关节更移动，更容易帮助一个女人生出。然而，该过程可能涉及腹肌和，因为什么发展病理。
Diastasis – 程度
已经发现，由于分类后的分裂发展了什么，这是一个病理学，有必要说明疾病的形式。根据分娩后腹部肌肉发散情况的不同，医生可分配3度的疾病。在这种情况下，直接估计腹直肌左，右两半边缘之间的距离。区别：
- 1度-2.5厘米， 在最初的阶段，达到2厘米，病理不是肉眼可以检测到的，只有在触诊腹部才能发现;
- 2度 – 5-7厘米， 这个阶段的病理过程伴随着腹部的鼓胀，主要在其下部;注意到这种变化，女性转向医生;
- 3度 – 超过7厘米， 肌肉差异在腹壁，腹部形状改变的上部和下部同时进行 – 它变得下降了，在尺寸的增加，可能会发展脐疝。
交货后印刷机之间有轻微的差异吗？
讲述分娩后的分娩，什么样的疾病，医生指出其发展的生理性质。所有孕妇在妊娠晚期都有一定程度的分期。因此，这种疾病的残留现象可以在产后早期得到解决。通常，压榨肌肉之间的生理差异可以在分娩后固定6-8周。在一个单独的案例中，这种变化是在婴儿出现一年后注意到的。但距离不超过2厘米。
如何确定分娩后的分娩？
那些甚至听说过如此违规的女性，如分娩后的分娩，如何确定它并不总是众所周知。为了诊断违规行为，医生建议进行简单的检查。它们基于某些体育锻炼的表现：
- 他们躺在他们的背上，双腿弯曲膝盖。缓缓平稳地抬起头部和肩膀，同时保持下巴压在胸前。沿着腹部中线放置一只手，略高于肚脐，手指试图向内倾斜，估计肌肉之间的距离。
- 在后背躺下后，腿部一圈一圈地伸直。举起第一个，距离地面10厘米的高度。手指沿中线放在腹部，试图将它们浸入内部。
在这种情况下，你需要听听你的感受 – 是否有任何疼痛，在耻骨联合区域引起不舒服的感觉。在执行上述测试期间，您需要仔细监控腹部表面。如果它有一个轻微的肿胀，一个垫子，这表明淀粉酶。然后需要医疗咨询。
如何消除分娩后的分娩？
在设法分娩后自己决定了分娩后，妈妈经常不知道该怎么做。在出生后预防性检查期间也确定分娩后直肠腹肌的淀粉酶，其需要很长时间来治疗。在这种情况下，两种治疗方法是可能的：保守和激进。第一种是在1度损伤时使用，当病理学表现较弱并且可以通过在体育锻炼的帮助下加强肌肉来消除。这种治疗是长期的，有时需要1年。
根治治疗包括进行外科手术。在这个过程中，肌肉结构被集合在一起，消除了现有的空间。这种方法用于严重的疾病，这些疾病充满了疝气 – 向外突出的腹腔。手术在全身麻醉下进行，需要2小时。
出生后有多少个糖尿病？
了解了最近出生后发达的抑郁症后，母亲对恢复过程的持续时间感兴趣，是一种什么样的疾病。分娩后可能消除腹肌舒张的时间长度取决于中断的程度。因此，容易程度通常独立清算1.5-3个月。如图2和3所示，淀粉酶的程度需要进行体育锻炼，有时甚至需要手术干预。同时，整个恢复过程可能需要5个月到1年。
分娩后的diastasia练习
由医生推荐的使用淀粉酶的练习需要准确和系统的实施。只有在这种情况下，才有可能实现结果并消除病理。当复合物每周进行3次时，第一次结果在1.5-2个月后可见。谈到如何在出生后去除淀粉酶，医生们称以下练习：
- 压缩。 假设卧姿，双腿弯曲膝盖，脚压在地板上。在腰部以下，拿起一条毛巾，拿起它的两端，穿过弯曲在你前方肘部的手臂。呼气时，他们将头与肩带一起抬起，而腰则用毛巾squee紧。回到起始位置。重复练习10-15次。
- 一百。 躺在地板上，弯曲膝盖，将他的脚和腰紧紧地压在地板上。手放在树干上，手掌朝下。在呼气时，他们同时抬起头和肩，双手离开地面。延迟几秒钟，然后返回到原来的位置。重复10次。
- 弯曲的腿。 锻炼以俯卧姿势在地板上进行。交替弯曲和拉直腿，在地板表面滑脚。每条腿轮流重复15次。
- 桥。 以俯卧姿势安放在地板上，双手沿着身体弯曲膝盖。脚比臀部稍宽。呼气时，向上提升骨盆，同时降低呼气。重复10次。
我可以在淀粉酶期间泵压机吗？
直肌的淤血是在压力机上进行强化锻炼的禁忌症。身体上下反复循环运动会加剧这种情况，并导致前腹壁的肌肉结构发生更大的分离。这种运动可以在很小程度上造成干扰 – 肌肉之间的距离不超过2厘米。
分娩后的失望 – 如何清洁胃？
当产后腹部肌肉发生舒张时，医生建议不要进行标准运动。在这种情况下，母亲应该避免长时间的体力消耗和急剧的倾向。在2-3个月内允许分娩妇科医生开始摆脱垂涎的腹部。到这个时候，子宫部分恢复，内部缝隙将能够溶解。
分娩后的舒张 – 手术
在治疗分娩后的抑郁症之前，医生确定疾病的程度。治疗效果的类型直接取决于此。因此，3度出生后腹直肌的胃肠道需要手术干预。在没有疝气的情况下，进行单独的内窥镜切除。通过腹部的小切口，外科医生沿着整条白线画出肌肉结构。术后恢复期包括穿压缩麻布。当有白线疝时，最初它被清理。