儿童维生素。儿童生长和免疫力维生素 – 最好的评级

所有年轻的父母照顾他们的后代的健康。为了能够正常和谐地发展，学习好，免疫力强，他需要各种维生素。你可以从食品和特殊药品中得到它们。

天然维生素为儿童

绝大多数维生素对人体有用，它们不是生产的，所以它们必须来自外部。这对于处于持续增长阶段的婴儿来说尤其重要。儿童最好的维生素是食品，因为它们中的所有有价值的物质都是实物包含的。这有助于它们的快速吸收和最佳消化，所以所有父母都必须为其后代提供充分和适当的饮食。

儿童产品中的维生素

几乎所有的食品都富含某些有价值和有用的物质。同时，并非所有人都有愉快的口感和香气。年轻的母亲需要准备他们的继承人从各种成分的各种菜肴。例如，从家常菜中，您可以获得如下儿童维生素：

• 视黄醇或维生素A. 这个组件在孩子身体中的内容直接影响他视力的敏锐度和对颜色的感知。此外，需要适当形成骨骼系统并加强骨骼，以增加呼吸道对来自外部的致病微生物的抵抗力。维生素A的主要天然来源是鱼油，全年应该给予幼儿。还在为孩子的身体的富集这个有用物质的婴儿应该提供各种各样的胡萝卜，土豆，南瓜，白菜和红甘蓝，鸡和鹌鹑蛋，奶酪，肝脏和奶油做成的菜肴。
• 硫胺素或维生素B1， 也负责视觉，另外直接参与蛋白质代谢。在经常食用富含这种有益物质的食物的儿童中，心理活动以及相应的学校表现明显改善。您可以从豆类，各种麦片，麸皮，黑面包，米饭和坚果中获取硫胺素。



• 核黄素或维生素B2， 有利于肝脏和神经纤维的状态和功能，并刺激红细胞的成熟和血红蛋白的形成。它是鱼类，肝脏，叶菜类和乳制品的一部分。
• 吡哆醇或维生素B6， 需要孩子的身体产生红细胞和各种疾病的抗体。另外，它确保了自主神经系统的正常和正常功能。大量的这种有价值的成分可以通过定期吃坚果，麸皮面包，无花果，发芽小麦，绿色蔬菜和煮鸡蛋来获得。
• 氰钴胺素或维生素B 12， 帮助大脑发挥作用，刺激蛋白质合成并使孩子的成长和发育过程正常化。最重要的是，这种有用的成分丰富了海鲜，鸡蛋，鳕鱼肝，大豆，奶酪和牛奶。
• 抗坏血酸 – 儿童最重要的维生素之一，这对增强免疫系统和加速再生过程是必需的。抗坏血酸的天然来源是柑橘类水果，石榴，蜂蜜，白菜，香菜，以及肉汤和玫瑰果糖浆。
• 钙化醇，例如维生素D3， 对于出生的婴儿是必要的。它们直接参与骨骼和骨组织的形成，以及磷和钙代谢的调节和正常化。在这些营养物质的食品中很少，因此编制儿童饮食时应始终包括鱼类和奶制品的菜单。
• 维生素E或维生素E， 具有消炎作用，因此它有助于身体对付各种疾病，加速伤口的愈合。葵花籽油，豆类和坚果中含有这种成分的最大浓度。
• 烟酰胺或维生素PP， 它是消化道正常化所必需的。豆类，蛋类，肉类，鱼类，肝脏和坚果中含有大量的这种成分。

所有这些物质必须与食物一起进入儿童的身体，必要时还可以进入药品。要做出正确和完整的饮食，既要考虑到不是有益还是那道菜，什么是产品的维生素 – 为孩子们表将帮助您获得这些信息了如指掌：

儿童复合维生素

由于并非所有必要的幼儿的正确和全面发展的营养成分，可以从食物中获得，很多家长正在转向药品。接受这些资金需要在一场大病后康复屑期间发生，心理和生理上的压力的时刻，以及入冬后结束，当人体必需的维生素严重不足和跟踪在孩子的身上观察到的元素。

每个药品制造商都有各种不同的药物，其中你可能会迷路。通常情况下，儿童最好的维生素是非常昂贵的，但它们满足了不同时期男女生的所有需求。另外，所有这些药物对儿童身体的影响都不同。

维生素免疫儿童

这种多种维生素复合物对于加强微生物的保护力是必要的。所以，通常使用下列维生素来提高儿童的免疫力：

• Pikovit – 12个月以上儿童的维生素和矿物质复合物。它包含许多有用的成分，帮助孩子的有机体抵抗感染。
• Kinder Biovital – 儿童寒冷季节中的良好维生素，以凝胶或咀嚼片的形式。该药物给予1至13岁的男孩和女孩，并且很少引起过敏反应。

儿童成长的维生素

现代儿科医生将所有有用的物质分成几类，并注意儿童生长所需的维生素。因此，在该指数最变化影响的浓度或缺少下列元素：视黄醇，骨化醇，抗坏血酸，维生素B，胡萝卜素，钙和碘。在活跃生长期间所需的面包屑成分的最佳组成中为儿童以下维生素拾起：

• 多选项卡婴儿钙+ – 为2至7岁的学龄前儿童准备的，富含钙;



• 蜜蜂大 – 6岁以上儿童的有效补救措施;
• Unicap Yu – 24至48个月的儿童维生素。

记忆和关注儿童的维生素

通常，小孩的大脑正在经历负荷增加。因此，通常在准备考试或严肃测试期间提供维生素以改善对儿童的记忆和注意力。这一类最好的药物如下：

• Berokka – 从12岁开始，用于增强成年人和青少年记忆力和注意力的最有效手段;
• VitaMishki – 儿童咀嚼维生素，从3年开始。以天然果汁制成的软锭形式供应。

儿童眼睛的维生素

从婴儿的诞生开始，应该特别注意他的视觉设备的功能。儿童视力必需的维生素包含在下列配合物中：

• Vitrum视觉 – 具有高含量叶黄素的伟大工具，有助于显着减轻眼睛的负担。适合12岁以上的儿童，但在医生的监督下可以使用，直到那个年龄。
• Mirtilene Forte – 意大利维生素滴眼液形式的儿童。建议用于预防和维持6岁以上婴儿的视网膜和眼肌疾病。

儿童脑部维生素

保持大脑的工作在整个人类生活中非常重要，但在培养他们的后代在学校期间，父母应该特别注意。在这个时候，建议采取以下维生素来开发孩子的大脑：

• 少年韦斯+ – 对4岁以上的学龄儿童和学龄前儿童来说，价格昂贵但非常有效;
• 字母表男小学生 – 俄罗斯生产的一种药物，专门用于支持学童在大脑中的工作;
• Vitrum Junior – 适用于7至14岁儿童的咀嚼片。对智力发育有刺激作用。

儿童牙齿维生素

为了宝宝的牙齿健壮，他们需要妥善照顾。另外，食用强化钙的食物是有用的。由于这种矿物质难以消化，如果缺乏，建议为儿童服用含钙的特殊维生素，例如：

• 复方钙D3 – 三岁以上儿童的咀嚼片。它们含有碳酸钙，可有效增强牙齿和骨组织。
• Calcemin – 5岁以下儿童的有效工具。

维生素可以增加儿童的食欲

自然界许多婴儿都很小。由于最少量的有用物质进入这些婴儿的身体，它们需要药房维生素 – 矿物质复合物形式的额外支持。通常，医生会为孩子的食欲开出以下维生素：

• Elkar – 基于左卡尼汀的液体溶液。根据医生的建议，这种补救措施甚至可以提供给新生儿。
• Cavit Junior – 含有巧克力味的咀嚼片，可改善1至14岁儿童的食欲。

参与运动的儿童维生素

经历增加身体活动的幼儿应该不断获得额外的维生素支持。通常，这些维生素被用于儿童运动员，如：

• 少年Neo + – 一种具有令人愉快的巧克力味的药物，即使在长时间的训练和比赛中也可以增加运动活动并缓解疲劳。它的使用年龄为4至12岁。
• Neyromultivit – 有效的多种维生素，非常善于应对压力增加，但在童年时，它们只能在医生的监督下使用。

过敏儿童的维生素

多种维生素复合物，像任何其他药物一样，可能导致过敏。同时，儿童也有特殊的低过敏性维生素，他们倾向于表现出类似的非言语反应。在这一类中，以下药物被广泛使用：

• Vibovit宝贝 – 2至36个月的油炸粉配方。它不含染料和防腐剂，这往往导致过敏。



• 阿尔维托 – 2.5岁以上儿童用糖浆和片剂维生素。
• 多标签Immuno Kids – 为4岁儿童提供的有效工具。由于在其组合物中包含益生菌，由于其摄入而导致过敏反应的风险降低。

如何为孩子选择维生素？

为小孩选择维生素复合物是非常重要的，所以爸爸妈妈不应该自己做出这样的决定。要确定哪些维生素对儿童最好，只有医生才能考虑到年龄的特点，慢性疾病的存在等等。同时，必须考虑到任何维生素物质的过量都比其短缺更加危险。尽管如此，大多数医生将某些药物分配给各种多种维生素复合物。

儿童维生素分级

选择合适的多种维生素复合物可能非常困难。应该注意儿童的某些维生素 – 其中最好的维生素的排名如下：

1. 峰。
2. Vitrum宝贝。
3. 字母幼儿园。
4. Supradin孩子。
5. 为孩子们遵守。
6. Solgar Omega-3。

我多久可以给孩子服用维生素？

为了不损害孩子的健康，父母应该知道为儿童喝维生素的频率。这些药物的入院是周期性的，必须在说明书中注明。一般来说，他们喝醉了30天，然后他们休息了大约3个月。根据说明，还必须给婴儿补救。在大多数情况下，每天服用一次药丸，胶囊或糖浆。