你可以用母乳喂养吗？

婴儿出生后，家庭生活发生很大变化。父母必须理清一些问题，其中之一是为护理母亲编制菜单。毕竟，哺乳期妇女吃什么会影响宝宝的健康和健康。一些产品必须完全从饮食中去除，而其他产品则需要有限。但与此同时，母亲不应该节食，因为那样宝宝就不会得到所有必需的营养。有必要了解，是否有可能在吃东西时吃鲱鱼。这种鱼被许多人所喜爱，但妈妈只是在意将其纳入饮食的可能性。

鲱鱼对护理的益处和危害

专家们并不禁止将盐渍鲱鱼用于哺乳期妇女。但有必要考虑一些细微差别。
首先，值得指出的是，这种鱼富含维生素A，D以及磷，钙，碘。它含有一种有用的Omega-3酸，有助于大脑，心血管系统的正常化，对视力有益。

但是，这些谁认为这是可能的哺乳母亲的盐或盐渍鲱鱼，这是值得记住的是美味的鱼类可造成负面影响：

• 鲱鱼会引起过敏;
• 新生儿的胃肠道尚未完全发育，因为该产品会导致面包屑消化问题;
• 使用妈妈鲱鱼会导致牛奶改变口味，而宝宝可能不喜欢它。

但是，即使所有这些细微差别，医生并没有禁止妈妈这个产品，并且这样的问题：是否有可能与母乳喂养盐鲱鱼“，他们的答复是肯定的，但仍建议从出生后的第一使用1-3个月，以避免。

有用的建议

为了减少宝宝身体产生负面反应的可能性，妈妈应该听听一些提示。

选择合适的鱼是很重要的。这是最佳的，如果木乃伊独立盐鲱鱼。如果这是不可能的，那么你需要选择具有弹性肉和有光泽的鱼鳞的鱼。如果选择落在圆角上，那么它应该是经过验证的生产商的产品，在生产中只应使用盐和最低要求的添加剂。一定要检查到期日期。

每天不要吃很多鲱鱼，最好限制一小部分。这将有助于避免负面反应的风险。监测面包屑的状况也是值得的，如果看到过敏或消化道疾病的迹象，那么有必要放弃咸鱼一段时间。