什么是排卵，以及如何尽可能准确地确定它？

随着青春期的开始，这个女孩为自己面临许多新的术语。在大多数情况下，她的母亲回答她的问题，但她不能总是清楚地解释。所以，要了解排卵是什么，你需要详细考虑月经周期。

排卵 – 用简单的语言来说是什么？

要了解身体的哪些变化伴随着排卵，它是什么样的过程，有必要详细说明月经周期的特征。它由两个阶段组成。第一个月开始，之后优势卵泡成熟 – 一个小卵泡在鸡蛋所在。在第二阶段，有一个成熟的生殖细胞向宫腔移动。如果在那一刻卵子遇到精子，每月都会发生受精，如果没有的话。

排卵指的是过程本身，当成熟的卵子进入腹腔进一步受精时。这发生在上述周期的两个阶段的边界处。这个过程是短暂的，只能持续几个小时，所以它不会被提及到月经周期的阶段。值得注意的是，这个过程受到外部因素的影响，因此在个别周期中无法观察到。排卵和受孕是两个不可分割的概念，因为在没有排卵过程的情况下，怀孕是不可能的。

排卵何时发生？

处理了什么是排卵，这个过程的作用是什么，女孩们正试图弄清楚什么时候开始。在女性的身体每月排卵之后的哪一天确切地确定并不总是可能的。这个过程往往受外部因素的影响。气候变化，压力和经历常常反映在周期和排卵过程中。根据生理学家的观察，排卵通常应该在周期的中间立即发生。如果它的持续时间是28天，那么排卵是大约14天。

但是，其他选项也是可能的。他们在女性身上观察的时间很长，或者相反，周期很短。对于周期持续21天的女孩，排卵前后都可以，有时甚至在月经期间也可以。这也可能发生在月经周期持续30天的女性身上。这些女孩经常在月经结束后立即怀孕。为了进一步向女性解释这种不合时宜的排卵医生使用以下术语：

• 早期 – 在周期的第14天之前发生;
• 晚 – 蛋产量在14天后是固定的。

排卵持续多久？

一个成熟的鸡蛋退出是一个短暂的过程，所以排卵持续多少天的问题是无关紧要的。这段时间很短，不超过15分钟。然而，雌性生殖细胞本身是可行的，并且从离开卵泡的那一刻起48小时就可以受精。只要卵泡期持续。

输出过程本身就可以与卵巢中的小穗相媲美，这可能随时发生。在卵泡的其中一个壁上形成一个小孔，小卵穿过并进入腹腔。然后它被输卵管的绒毛捕获，逐渐移动到达宫腔。在去子宫的路上，如果前一天是无保护的性交，就可能发生受精。

排卵 – 体征，症状，感觉

根据知道什么排卵的妇女的说法和观察，在周期的中间，他们定期注意到下腹部的疼痛。它可以直接由排卵过程引起。准确确定是什么引起了这样的感觉，医生不能。医生们说，由于发育中的卵泡没有神经末梢，因此无法感受到排卵的过程。正因为如此，许多女性在排卵时不会假设 – 症状，过程的迹象是隐藏的。

然而，可以确切地说，排卵过程是由影响女性情绪状态，她的情绪，健康状况，体温的性激素控制的。根据这些变化，妇女确定排卵已经开始，其中的征兆比胚珠早出现，使卵泡离开卵巢并进入腹腔。

排卵 – 感觉和症状

在月经周期第一阶段结束后立即开始排卵，其症状通常是不明确的。在成熟的卵子离开卵泡大约1-2天前，女性体内会观察到雌激素的增加。在这种变化的背景下，女性的力量急剧增加，情绪上升，自信心增强。

通常，女性现在注意到性吸引力突然增加。因此，生殖系统向大脑发出了一个信号，即怀孕和生育的最佳时机即将到来。性欲逐渐消退，与此同时，血液中雌激素激素的浓度降低。

排卵 – 分配

在排卵期，白带的数量急剧增加。生理分泌物变成液体，改变它们的一致性。在外观上，女性自己经常将它们与鸡蛋的蛋白质进行比较。分配变得粘稠且强烈拉伸，而它们绝对透明，不含杂质或外来杂质。

对于一些女性来说，这种情况也是可能的：排卵开始，阴道出现血性分泌物。然而，它们的体积很小，并且在大多数情况下，它只是粘液分泌物中几滴血的斑点。它直接出现在毛囊破裂的过程中，伴有小血管和毛细血管的创伤。

排卵 – 疼痛

许多妇女注意到：即使在排卵期之前，拉小腹，有轻微的刺痛感。通常，这种痛苦的感觉具有明显的局部化 – 从卵巢侧面观察，成熟的卵离开该侧。这些痛苦感觉的持续时间很短，但可以重复。

在荷尔蒙变化的背景下，女性可能会注意到肠道出现疼痛。经常在月经周期的中间观察到女性的胀气，腹胀，并提示他们接近排卵的迹象。随着血流中雌激素的浓度降低，这些变化消失。然而，随着时间的推移，由于月经来临而引起的下腹部疼痛加剧。

排卵和体温

如上所述，女性的排卵总是伴随着体内荷尔蒙的激增。在这种变化的背景下，体温调节过程受到了侵犯，结果女童的体温指数有所上升。一些妇女在鸡蛋释放期间的体温可以增加到37-37.2度。在这种情况下，没有观察到感冒，头痛，咳嗽形式的其他症状。他们的缺席排除了感冒的可能性。

确定排卵的方法

了解了排卵的表现后，女性会尝试确定发病的时间。有几种方法可以确定女性身体排卵期的高度可能性。但是，必须记住这些过程受到影响，因此在两个相邻的周期中，排卵可能发生在不同的日子。在家中确定排卵的方法不是很准确，但是当受孕的可能性很高时，它们帮助女性建立天。在确定排卵时间的现有方法中：

• 温度法;
• 日历;
• 使用超声波（由诊所的医生使用）。

用于确定排卵的温度方法

这种方法的第二个名字是确定排卵的基本方法。它基于改变循环不同阶段的基础温度值。要使用它，女性需要每天测量直肠的温度，进行多个周期并将其记录在特殊杂志中。分析结果图有助于确定女性身体排卵的时间。

在该循环的第一阶段，基础温度在36.7-36.8度的范围内。直接在排卵前一天，您可以将其降低至36.5。然后该指标将逐渐开始增长并达到36.9-37度（每月之前）的标记。基础体温在初步下降后升高并被认为是排卵日的那一天。为了更精确地设定排卵时间，测量应该至少进行6个月。

确定排卵的日历方法

想想如何找出排卵发生的时间，如何计算在体内通过的时间，女性会采用日历方法。它基于图的构建，其中使用了关于月经周期持续时间的数据。对于近似计算，排卵日期是从周期的持续时间开始的14天。此方法不准确，仅适用于周期恒定且持续28天的女性。

宫颈方法的排卵

了解排卵这样一个过程的特点，应该是什么样的排出，女人可以根据它们的性质设定一个大致的排卵日期。观察阴道分泌物的一致性从月经的最后一天开始。自循环开始以来，宫颈粘液具有稠密的一致性，形成肿块，因此分泌物几乎察觉不到或完全不存在。更接近排卵，分泌物变得粘稠和丰富。粘液容易在两个手指之间延伸，类似于蛋清。排卵后，分泌物变厚并消失。

超声是如何排卵的？

为了充分了解排卵是什么并在发生排卵时发现，你可以使用超声波。在这个过程中，女性经阴道注射传感器并检查生殖器官。为了确定排卵日，在周期阶段之间的间隔进行了几项研究。在预期释放卵后，在2-3天后进行对照研究。超声排卵是由以下因素决定的：

• 评估卵巢的大小;
• 计数卵泡的数量;
• 确定优势卵泡的大小;
• 建立黄体的存在。