为什么母乳会消失？
很多时候，现代女性在哺乳婴儿方面存在问题。但实际上很少有真正的荷尔蒙原因，为什么母乳减少或这些原因与真正的疾病有关。母乳损失的原因通常与女性的精神 – 情绪背景，饮食失调或喂养方案有关。母乳损失的其他原因也是可能的 – 剖腹产，创伤或其他手术。
母乳减少的原因
- 首先，女性乳房少的原因，是她的营养受到侵犯（女性的营养不良，饮食，低热量或劣质食物，维生素含量低）。
- 为什么女性乳汁减少的另一个重要原因，是有少量的液体，每天喝是母乳喂养（至少1.5-2升的水，每天的 – 给宝宝喂奶时，液体的流速）。
- 一个女人母乳不足的常见原因是压力。强烈的精神创伤，产后抑郁，疲劳，睡眠不足或慢性压力 – 这些都是为什么不仅减少，而且完全失去母乳的原因。
- 其他原因，如果可能的话，没有母乳 – 是体温过低和乳腺炎的结果。在携带的乳腺炎，特别是化脓后，母乳的量显着减少，如果对乳腺进行手术干预，它可以完全消失。
- 打破喂养方式也会导致母乳量的减少：喂奶之间的停顿越多，乳汁变得越少，如母乳喂养后不完全紧张的情况。
如何增加母乳量？
增加女性饮食中的母乳量应该是大量的乳制品（特别是奶酪和酸奶油），谷物，新鲜蔬菜和水果。喂食前不久，您需要喝一杯茶或液体。核桃，哈瓦和种子，胡萝卜汁，白肉促进了牛奶的产量增加。在新鲜空气中散步是必要的，同时避免体温过低，正常睡眠，尽可能避免压力。建议您在睡前使用按摩，对比淋浴和带热水的医疗浴。