一个女人的蛋
回到学校，我们被告知，新生命的诞生是由于卵子和精子的会议而发生的。因此，鸡蛋在每个女人生活中的功能都难以估计。女性生殖健康所依赖的是鸡蛋的数量和质量。
蛋形成在哪里？
卵细胞在卵泡中形成。卵巢位于腹腔的下部区域：一个在右侧，另一个在左侧。卵巢形成于子宫内女孩的卵巢内，出生时其数量约为150万。在生活中，鸡蛋的数量不会补充，反而会不断减少。
卵子发生
卵子形成的过程称为卵子发生。卵子发生可分为三个阶段：
- 繁殖滤泡（发生在女孩在母亲的子宫里）。
- 卵泡的生长（从出生到青春期）。
- 鸡蛋成熟（从青春期开始）。
在成熟阶段应该更详细地讨论。卵子的发育始于每月的第一天，当时它仍然被卵泡包围。最初，卵泡的大小约为1-2毫米。在成熟的形式中，卵泡的大小已经是大约20毫米。大约在周期的第14天，鸡蛋成熟。蛋离开毛囊的那一刻到来。之后，她开始沿着输卵管移向精子。卵子释放的过程称为排卵。
排卵后胚珠的活力不超过24小时，其中受精的机会不断减少。如果没有发生受精，鸡蛋就会死亡。通常情况下，在每个周期中，一个女人每个获得一个鸡蛋。
如何提高鸡蛋的质量？
不幸的是，这个常被问到的问题往往没有答案。通常情况下，改善鸡蛋的质量是不可能的，主要是确保鸡蛋质量不会变差。毕竟，女性的卵一生都存在于她的身体中，在这期间，她们受到各种负面因素的影响。其中 – 压力，不良生态，不良习惯等等。
为了不引起女性卵细胞质量的恶化，应该是：
- 引导正确的生活方式，排除坏习惯;
- 避免压力的情况;
- 吃得对。