高跟鞋

现在高跟鞋已经成为转型数字的方式，虽然在过去，他被区别对待：例如，在古希腊，男演员鞋前高软木平台性能的凉鞋更容易地看到观众，并在中世纪，欧洲的居民穿着鞋相似高跷以保护脚免受街道上的灰尘污染。高跟只有实用价值，但在十七世纪，所有的改变，当他们开始穿女装谁做了一个漂亮的姿势和步态小心。那时鞋跟达到了20厘米，所以运动实际上是在脚趾上。今天，幸运的是，这些模型是不常见，但尽管如此，高跟鞋是女性的主要属性之一。

最高的高跟鞋

Christian Louboutin的一次创建的高跟鞋，其高度为20cm现在认为，这些都是最现代的高跟鞋:.穿上它们，当然，这是很难的，但没有更难的是对，创下吉尼斯纪录簿，因为楔形的高度这些鞋子 – 43厘米尽管他们是那个楔子看似稳定的发夹，穿着这样的鞋在日常条件下是不可能的。

花式高跟鞋做了20多年，罗马尼亚设计师米哈伊Albu，他的模特不仅是外部的创意，但也有非常极端的设置 – 30厘米高跟鞋。著名的波西米亚人，高柱的爱好者 – 维多利亚·贝克汉姆仍未见过这么高的鞋。由于这样的事实，很多人不敢穿上这双鞋，他们在货架上从设计尘封等待，当有勇敢的女孩谁是准备一次以增加其30厘米的增长，并通过对沿街这些小高跷。

如何习惯高跟鞋：模特的秘密

幸运的是，大多数人认为高跟鞋不超过10厘米，但不低于7厘米，这样的高度并不比30厘米的纤细身材差，甚至可以看起来更自然。

但是，尽管如此，许多年轻女士甚至在这样的高度也不舒服：膝盖不能完全伸直，步态看起来有棱角。从这发生了什么？首先，因为对于这样的高跟鞋，你的腿上需要灵活而强健的肌肉。因此，为了习惯高跟鞋并且感觉舒适，您需要保持身体形状。

女性难以穿高跟鞋的另一个原因是缺乏经验。一次习惯高跟鞋行不通，为此，你必须首先在房子周围走一段时间，然后沿着街道逐渐增加距离。

许多模型，让他们去“高”，所以建议这样做：在晚上天黑时（最好是伴随着一个年轻人）走出去，高跟鞋，迅速走路。一周的这种训练将在白天提供一个美丽的步态。

在一段时间内观察顶级模特如何沿着猫道行走以视觉记忆动作模式也很有用。

如何穿高跟鞋？

高跟鞋的主要规则是一大步。如果它被切碎，然后别人才会出现一个感觉，这个女孩，而不是腿部死忠高跷，但同时需要确保当它占的单位重量的腿完全伸直。因此，理想的选择是适度的步态速度和宽广的模型步骤。

伴随着这种情况，在高发夹上行走不良有时会产生不确定性，从而可能会破坏。但鞋跟的高度也成为自当两位美国妇女纷纷拿出引脚上的提示，有利于增强他们和划痕保护，也让更多的方便出行在路面不平方便。

另外，为了缓解女性的命运，发明了用于高跟鞋的矫形鞋垫。它们的使用不仅方便，而且有用，因为当你在发夹上穿鞋子时，主要的重量放在袜子上，并且为了减小高度的“差异”，鞋子内部放置凝胶垫或鞋垫。

伤害高跟鞋

“脚跟过高是有害的！” – 骨科医生发出一个声音。当然，如果它涉及到日常散步，那么他们是对的。但如果高跟鞋与低结合，那么矫形问题就不会出现。

穿高跟鞋的后果：

• 脚的变形;
• 脊柱弯曲;
• 静脉曲张。

因此，你需要记住，一切都很好，适度：学会走高跟鞋并不困难，主要的是监控你的健康并且不经常使用发夹。