Fitonyashki不存在,或者他们在社交网络中欺骗我们!

如果你是眼红看着他们按运动Instagram的每日计数立方体的女孩的照片,无数次读重他们的“动机”建议的博客,然后 – 当我们编写这篇文章是给你的!

前几天在世界上最有名的健身教练之一,安娜维多利亚决定一切“fitonyashek”社交网络调用的理想运动员的总曝光量是三个组成部分的成功结合的不仅仅是产品 – 认为,合适的光线和姿势!

这个女孩,他的运动服佩服超过130万个全球用户,他对Instagram的照片,这是她用2分钟的差异拍摄页上的共享:

安娜维多利亚

这就是我看起来有1%的时间,其余的99%!

据安娜维多利亚,为了使这个女孩需要一个“启示”框架停下来创造偶像,盲目地相信他所看到和阅读,只是爱上了你的身体,然后他们会取得成功:

“我喜欢我所有的照片,无论好坏。从什么角度来看,我们的价值不会改变。是的,我年纪越来越大,我有妊娠纹和脂肪团。但我不会为他们道歉或以他们为耻。我只是接受他们。他们体现了我的人生……“

曝光

安娜维多利亚说,在现实世界中的健身明星根本无法从普通人区分,并且在照片中,即使没有“Photoshop的一滴”他们看起来很完美只是因为有成功的位置,所需的角度和适当的照明。

让我们看看那些不害怕暴露变革的最勇敢的女孩吗?

1.仍然认为这张照片是“之前”减肥和“之后”?

不是之前和之后

2.不要忘记最重要的事情?正确 – 角度,姿势和光线!

透视,姿势和光线

3,25岁的英国模特Elle杂志大小“加码”火星劳伦斯透露如何让你的臀部更诱人的免费照片编辑器。

火花劳伦斯

你相信你的眼睛吗?

相信你的眼睛

上面的短裤,骨盆和数字,从未发生过……

上面的短裤

6.唉,即使你是健身专家,胃也需要吸引人!

肚皮平局

顺便说一句,这些照片之间的差异不会超过几分钟!

相差几分钟

8.在这些之间不超过几秒钟!

几秒钟

9.“我是三个孩子的母亲,这就是我的30秒变换的样子!”

三个孩子的母亲

10.你认为连裤袜有帮助吗?

连裤袜帮了忙

11.不要寻找减肥的结果。这些照片是……一个接一个地制作出来的!

也没有之前和之后

12.你不会相信,但这些照片之间的差异也只有2分钟!

两分钟

13.我们重复新的咒语 – 姿势,光线和相机角度!

新的曼陀罗

“我和其他人一样,有腹胀。但如果我牵涉到他,那么一切都好。“

腹胀

呃,女孩,但这些家伙让你相信……

女孩,你相信的家伙

16.健身博客Emily Skye支持闪光暴徒!

艾米丽斯凯