立体眼镜训练

愿景是关于我们周围世界的信息和知识的主要来源之一。电脑和其他技术设备的不断使用，以及频繁的压力和不良习惯都会严重影响一个人的视力。在眼科医师的现代医学实践中，有许多预防和治疗各种疾病的方法和眼睛的一般状态。这些改善视力的有效方法之一是查看立体图片。

视力立体图

立体图，三维图像或光学幻象是从不同点和纹理交替产生的图像。实际上，它是3D图像和2D背景的组合。三维图像的原理是视觉系统有一个属性，可以让你估计到物体的距离。人类大脑收集每只眼睛的数据，并对其进行比较。从收到的数据出发，形成了这个或那个对象范围的想法。视觉幻觉欺骗了大脑，因为它们提供了分析图像，这是考虑到视觉感知的所有特征而获得的。当您查看刻板印象时，3D图像会出现在您的眼前。

这样的3D图像将帮助那些在计算机或电视上花费大量时间的人，因为他们经常阅读和写作的活动会夸大地拉紧眼肌。

使用立体照片

许多专业的眼科医师支持改善视力的自然方法，认为对眼部训练的刻板印象可以用来充分放松眼部肌肉，减少痉挛，缓解眼睛疲劳感。这种方法有助于保持自然视力。通过观看3D图像，眼部肌肉的运动活动增加，导致眼睛的血液循环，并且氧气和营养物质以足够的量供应给它。

立体图片或眼部练习

为了改善立体视觉器官的状态，每天至少支付5分钟就足够了。 3D图像是不同的，它们在患者的准备水平和年龄特征上有所不同，考虑到幼年时期视觉器官发育的儿童的特殊图像适合儿童。视觉错觉可以是简单和复杂的，它们可以包含答案，谜题，甚至还有运动图片等等。

要查看任何复杂程度的3D图像，需要进行初步准备。现代医学研究表明，约有5％的人无法看到立体图像。所有其他人都可以通过以下两种方式之一看到3D图像。

第一种方法是并行的。据他介绍，这张照片应该完全位于眼睛水平。病人看图片，但视力的重点不在于它，而在于它的背景。结果，两只眼睛看起来相互平行。可以看到体积图像散焦视线，并且在图像的不同点处看上去有两只眼睛。

第二种方式是交叉。为了看到立体图像，你需要将你的视线集中在眼睛和图像之间的点上，而从图像上看起来很重要。在距离鼻尖20厘米处，需要安排食指。然后，通过聚焦视觉，有必要确保手指和图片可以清楚地看到。