睡眠瘫痪或老巫女综合症 – 多么危险，怎么摆脱？

许多人都会遇到一种神秘的现象，医生称之为“困倦瘫痪”。这种情况不算作疾病，有些人有许多与之相关的信念，而倾向于神秘主义者的人则认为这是一种不同的恶魔。

什么是昏睡瘫痪？

许多信仰已被现代世界所遗忘，所以很少有人知道什么是昏睡瘫痪或老巫婆症候群的问题的答案，因为它被称为非正式的。这种情况发生在睡眠边缘，并表明：该人尚未完全清醒或已入睡，并处于瘫痪状态，这是一种昏迷状态。他常常觉得自己有一个神秘的客人坐在他的胸前，他会汲取生命能量或扼杀睡眠者。其他愿景也是可能的，睡眠瘫痪在“黑人”，女巫，鬼怪，外星人，房屋恶魔的幻觉中尤为常见。

可以诊断出这种情况的其他症状：

• 强烈的恐惧，心悸;
• 胸部受压，气短;
• 迷失方向，灵魂脱离身体的感觉;
• 身体徘徊的感觉，头晕;
• 一种别人的存在感;
• 陌生人和生物的异象;
• 存在奇怪和不自然的声音。

睡眠瘫痪 – 心理学

在视觉上识别医生的困瘫不危害人体健康，但心理问题仍然是存在的，尤其是 – 由于害怕死，发狂，陷入昏迷或昏睡。这种情况的特点是，都非常逼真的幻觉和无助的感觉 – 一个非常可怕的。另外，一个人可能会感到震惊和一些声音幻想 – 放大声音或其失真。

睡眠瘫痪是一个科学的解释

困了昏迷的现象有两个版本：第一个入睡的时候，第二个出现 – 觉醒过程。医生解释是这样的：在REM睡眠的人体内发生，以保持一段安全过渡到浅睡阶段或觉醒时身体处于“关”的身体（除必要的生命支持）的运动功能被“打开”。在某些情况下，是脑神经递质控制这些过程的失败，和运动功能或太早“已禁用”，或者太晚了，“包括”。

特别频繁的睡眠麻痹发生在一个人醒来时。晚上的休息期间，研究在体内的过程中，睡眠，医生注意到，如果一个觉醒REM睡眠阶段后立即发生 – 一个人经历昏迷。此时的大脑继续经历生动的梦境，身体 – 尚未获得了流动性，宽松的，这样的结果 – 神秘生物的愿景，是“拉”的灵魂和力量，以及不能做什么。通常，一个人应该在睡眠缓慢的阶段醒来，当身体休息并准备醒来时。

睡眠麻痹 – 原因

昏昏欲睡的昏迷的一个显着特征是当病人独立醒来时发生。如果一个人从梦境世界中大声回响，颤抖或其他 – 将不会出现瘫痪。昏昏欲睡瘫痪的原因可以是以下几点：

• 由于移动到另一个时区而失去了生物节律;
• 因压力，焦虑，抑郁而缺乏睡眠;
• 睡在后面，处于一个不舒服的位置;
• 酒精，尼古丁，游戏成瘾;
• 服用某些药物 – 神经代谢兴奋剂，抗抑郁药;
• 精神障碍和疾病;
• 遗传倾向。

此违规的风险组是：

• 过分印象深刻和令人印象深刻的个人;
• 患有神经病;
• 劳累过度的神经系统的人;
• 内向的人，他们宁愿保留自己的所有经验;
• 十几岁。

睡眠麻痹危险吗？

任何经历过不愉快现象的人都在想 – 危险的是困倦的瘫痪。袭击持续时间只有几分钟，医生认为这种情况不严重，但它会伤害精神或身体健康：

1. 一个人可能非常害怕，这会引发心脏病或呼吸痉挛。
2. 由于信息不足，醒来或入睡时昏迷的患者可能开始害怕心理健康。

睡眠瘫痪 – 后果

对心血管系统的非常强烈的恐惧和不良的健康 – 这些是对睡眠瘫痪是否可能死亡这一问题的答案的条件是积极的。在一次袭击中，一个人感到他不能移动和说话，他经常看到异常和可怕的事情，而且如果他有一个生病的心脏，那就特别危险。据医生称，尽管统计数据无法确定所有死于睡眠中死亡人数的百分比，但存在风险，但风险很小。

如何导致睡眠瘫痪？

尽管大多数人害怕夜间昏迷，但有些人想学习如何进入昏昏欲睡的瘫痪状态。这些人往往是喜欢深奥主义，进入星界的人等。这些人可以遵循以下提示之一：

1. 为了在入睡时诱发昏迷，你需要躺在你的背上，没有枕头，并跟踪你的感觉。如果声音改变，身体“瘫痪”，则达到必要的状态。
2. 以下技术包括在梦想之前复制飞行感 – 在秋千上，在失重状态。当达到必要的感觉时，也会有昏昏欲睡的昏迷。
3. 最后一种方式是在咖啡的帮助下。在极度疲劳的状态下，你需要喝浓咖啡然后上床睡觉。身体开始陷入梦境，如果咖啡在正确的时间运行并且不会让大脑入睡，那么就会出现必要的现象。

如果您有困倦的麻痹该怎么办？

有时候人们会害怕昏昏欲睡，以至于会变得危险。那么你应该就如何摆脱困倦的瘫痪提出建议。由于头脑是清醒的，有必要提醒自己，这是一个临时的条件，这不会持续很长时间。所有的视觉和声音效果都只是幻觉，不应该被吓倒。昏迷持续时间很短的时间 – 只需一两分钟，这个现象是需要等待，不要在恐慌放纵，你可以想到读一首诗，来解决这个问题，但如果恐惧是非常大的 – 它希望把闹钟和摆脱睡在你的背部的习惯。

如何摆脱睡眠瘫痪？

要学习如何治疗睡眠瘫痪，你需要去看医生。这种情况下的药物治疗实际上没有被任命，tk。这种情况不被视为一种疾病，当昏迷伴有精神或躯体疾病的情况除外。医生可能会要求病人保持记录综合症表现的日记，并进行睡眠研究。

老巫综合症的主要治疗方法是一套预防措施，包括：

• 适当的营养;
• 优质睡眠;
• 遵守清醒和睡眠;
• 减少应力负荷;
• 散步和锻炼。

睡眠麻痹并进入星界

不同民族和宗教的昏迷瘫痪状态和神话。人们认为，在昏迷的人的出现得到机会开始旅程超越世界，昏昏欲睡昏迷的一切不愉快的症状，如敌对心态的存在的感觉，对胸部的压力，归因于精神，恶魔和其他实体，谁从星体传来的性暴力甚至感觉。

昏睡瘫痪 – 东正教神色

与医生不同，教会认为睡眠麻痹是一种危险的疾病。神职人员以这种方式解释他们的立场：昏昏欲睡的昏迷发生在精神上虚弱的人物身上，并且在这种状态下他们接触到无形的世界。因为大多数人不知道如何区分善恶，所以与他人接触可能会让他们觉得有趣，有吸引力。教会部长们敦促更少的信徒被意识改变的修炼者（冥想，瑜伽）带走，并多祷告，而当老巫师的症候临近时，请阅读“我们的父亲”。

睡眠瘫痪 – 有趣的事实

关于睡眠瘫痪这个话题的争议 – 这种疾病或神秘现象会周期性地开始并消失，而不是引起共同意见。大多数人会发现学习有关这种状态的各种事实更有趣：

1. 一个人瘫痪的次数越多，就越强烈。科学家认为，许多宗教奇迹，神秘现象，外星人绑架实际上只是在这个国家背景下的幻想。
2. 波斯医生在10世纪首次描述了这种综合征。 17世纪荷兰的医生有机会看到患者处于昏迷状态。他不得不让病人放心，暗示这是一场噩梦。
3. 艺术家Heinrich Fussli在电影“梦魇”中体现了他的困倦瘫痪的想法，该电影描绘了一位恶魔坐在她胸前的女人。
4. 这种综合症最令人恐惧的噩梦之一就是处于尸体的感觉。因此，在不同的国家，昏昏欲睡的瘫痪的名称包括与死亡有关的词。
5. 老巫婆的综合症是一种与梦游症相反的现象。