电脑瘾 – 迹象,症状以及如何摆脱?

电脑依赖

据认为,这种疾病主要影响35岁以下的青少年和人民,但数据是已知的,即遭受它和那些谁是超过50岁的心理学家和社会学家都拉响警报,因为这种病是很危险的,所以知道该说什么症状是非常重要的关于它的可用性以及如何摆脱类似的问题。

依赖于计算机

专家认为患这种疾病的可能性是每天投入电子游戏和互联网娱乐超过2-4小时的人。对计算机的心理依赖 – 这是一种奴役,人们不再关注社会交往,自身发展,对浪漫友好关系不感兴趣。对他来说最重要的是通过一个新的水平,获得虚拟奖金,成为游戏中最好的,学习论坛。

计算机依赖的症状

在早期阶段,它是很难界定的问题,显然是还不明显,但也有电脑成瘾,这意味着它是时候人谈谈自己的优先事项,并定位它吸引了心理学家的迹象。这些症状包括:

  1. 当试图关闭人们玩耍时间或上网时,患者会有强烈的刺激。
  2. 增加他在计算机上花费的时间的心情。
  3. 计算机依赖性体现在一个人避免个人通信,更喜欢通过互联网或社交网络进行通信的事实。
  4. 患者拒绝出门,不感兴趣的不仅仅是游戏,或在网上搜索一些东西,大概只有他的业余爱好会谈的其他任何东西,或者干脆忽略与家人和朋友聊天。

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列出的标志是基本的,但即使它们的存在并不总是表明依赖性开始发展。有时它也会发生在工作狂或过度活跃的人身上,他们坐在监视器旁​​并试图完成一个重要的项目。在这种情况下,症状将在与大量工作相关的困难时期结束后立即消失。因此,重要的是要从与他有关的烦恼中解脱出来,并监督事件的发展。

电脑成瘾的原因

心理学家和生理学家区分了影响疾病表现的两个主要因素。根据研究,可以确定出现计算机依赖的以下原因:

  1. 社会适应不足,与人的个人交流缺乏安全感。这是心理因素,计算机成瘾谁与他们的父母不亲和青少年发生时,没有与同行的关系,没有自我价值感。
  2. 快乐激素的排泄。这个原因有生理,玩耍或在舒适的环境中进行通信时,人体合成一种特殊物质,它可以上瘾和人倾向于尽一切努力获得新的剂量。就其本身而言,快乐激素是不坏,它突出的运动,而在使用的巧克力,负面效应才开始,当人们放弃所有的休息,以试图刺激它的外观。

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计算机依赖的阶段

治疗时间取决于它表现出多少。电脑游戏对心理依赖的发展存在阶段,每个阶段都有其独特的特征:

  1. 轻微的迷恋. 一个人开始参与游戏,但如果情况需要,可以拒绝。尚未出现对其他生活领域的刺激和消极态度。
  2. 增加热情. 一个人在自己的价值体系中给予游戏越来越多的优先权,他试图花更多的时间在计算机上,但仍然不否认其他领域的重要性。
  3. 感情的阶段. 游戏越来越迷人,但也不是主要价值。这个人控制着在计算机上花费的时间,但不那么自愿。
  4. 依赖. 游戏 – 它成为一个人生命中最重要的,当试图将它从计算机中移除时,歇斯底里开始,侵略就显现出来了。他力求做所有事情来刺激快乐激素的产生。

计算机对网络通信和互联网冲浪的依赖程度完全相同,但更难以注意到这种疾病的发展,特别是如果涉及成年工作者。如果怀疑存在问题,专家建议查看请求的历史记录。这将有助于确定一个人是否花时间解决特定问题,工作问题或个人问题,或仅仅花时间在网络上。

电脑上瘾的结果是什么?

这种疾病的后果是最悲伤的。负面变化不仅表现在社会生活中,也表现在职业生理水平上。计算机依赖的有害习惯引起隧道综合症,头痛,肩胛骨和颈部肌肉不适的出现。这种疾病促进了自卑感的发展,自我怀疑,拒绝履行工作职责。所有这一切导致一个人失去生命,包括前景和有家庭的机会,以建立事业。

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如何摆脱电脑瘾?

应对这个问题将有助于一位称职的心理治疗师。计算机成瘾的治疗包括催眠会议,与专家的对话,旨在识别个人问题,小组会议和培训的通过。摆脱的时间取决于一个人所在的阶段,疾病的发展时间,复杂性和心理特征导致其发生的时间。当人们仍然控制自己并正确地确定优先顺序时,问题的自我管理可能刚刚开始。

依赖电脑游戏

类似的问题经常出现在青春期和30至35岁的男性中。电脑游戏成瘾往往是由于对自己生活的不满,缺乏生动的印象。在最初阶段,亲属们仍然没有注意到问题,相信这是一个临时的爱好,会很快过去。如果一个人开始将所有空闲时间花在游戏上,就必须小心。一个危险的标志是他拒绝其他活动,传达并忽视他的职责,工人和房子。

依赖电脑游戏的后果

青少年学业成绩存在问题,他们拒绝建立社会关系,在某些情况下犯罪,无法区分虚拟现实。在成年人中,游戏对电脑游戏的依赖会导致家庭和职业崩溃,妻子经常让伴侣遇到这样的问题,因为男人的行为通常类似于孩子的行为。男人的价值体系正在发生变化,没有更多的空间给孩子,婚姻,物质成就。

如何处理电脑游戏上瘾?

早期阶段将有助于限制时间或完全失败。在此期间,一个人仍然能够充分了解真实情况。从依恋阶段开始,只有在专家的帮助下才能对电脑游戏产生心理依赖。亲戚所能做的就是把这个少年带到他身边,或者说服一个成年人来看望这位医生。

电脑成瘾 – sekategizm

如果所爱的人在网上花费太多时间,开始约会,只是上网冲浪,也许这是一个问题。网络垄断的特点是不整洁,不履行工人和家务,出现只在虚拟中有趣的职位。一个人经常开始花钱购买额外的设备,不断上网。在早期阶段,限制访问网络的计划,旨在出现生活中其他乐趣的行动将有所帮助。

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预防电脑成瘾

为了防止问题的发展将有助于简单的行动。针对电脑成瘾战斗开始的事实,最亲近的人所要做的一切,一个人感到舒适和快乐,不仅在网上,联合旅游,体育,谈话,和家庭传统的存在 – 这一切适用于预防措施。设置使用互联网的时间限制同样重要,它可以在特殊程序的帮助下完成,也可以通过合作伙伴或儿童与家长之间的协议来完成。

关于计算机成瘾的有趣事实

虽然问题最近出现了,但已经出现了几个令人震惊的案例,这些案件清楚地表明了它的重要性。关于计算机成瘾的事实表明,即使是谋杀,青少年和成年人也可以患上这种疾病。众所周知:

  1. 据专家称,在中国,虚拟英雄遭受身体伤害是禁止游戏的,这引发了青少年犯罪的增长。
  2. 拍摄老师和同学的美国青少年依赖电脑。他没有意识到他实际上正在谋杀。

计算机成瘾是危险的,因此重要的是要记录它是否不影响她的亲密和朋友,并且在使用互联网时的自我控制不会是多余的。如果您怀疑有类似问题,请立即联系治疗师。积极效果在第一次治疗后立即开始显现,治疗有所帮助,但您需要及时启动它。