测试抗压性
耐应力 – 一组个性特点，帮助无业务或健康的日常任何有害的后果转移智力，意志，情感等压力的。在这种应力率很高，通常讲的冷漠是不是最好的方式影响人的一生。如果你不知道有多高，这个数字在你的情况下，有必要通过一项测试，以确定压力，使您了解如何强你的心。
测试抗压性
确定应力阻力的方法使我们能够理解。你是否准备好与压力有关的活动，你不需要采取措施来开发它（这是通过参加培训等来实现的）。在我们这个时代，应对耐力的评估通常在招聘时进行，因为许多专业需要高度的神经紧张。
我们提供一个简单的抗压力诊断，它将揭示您的烦躁程度和自我控制能力。在这种情况下，您可以为任何问题提供三个相同的答案：
- “是的，当然” – 3分;
- “是，但不是很” – 1;
- “不，不，” – 0。
在答案的最后总结了要点。最重要的是 – 对自己诚实，因为这是对压力抵制的自尊的考验，在这种情况下你的诚意是非常重要的。
问题：
- 您是否对报纸上的一个皱巴巴的页面感到恼火？
- 是不是喜欢一个像年轻女孩穿着的“岁月”的女人？
- 谈话过程中你对话者的亲密感是否令人不舒服？
- 在公共场所或街道上吸烟的女人是否会刺激你？咳嗽你的人会惹恼你吗？
- 看到一个人啃着指甲，你是否觉得不喜欢？
- 如果有人笑得不合适，你会感到烦躁吗？
- 当有人教你生活时，你是否会被一股不满情绪所笼罩？
- 如果你的下半场总是迟到，你会不高兴？
- 您是否对电影中不断旋转和评论电影的人感到恼火？
- 当你被告知一本你打算阅读的书的故事时，你是否非常恼火？
- 当你给予不必要的东西时，你内心愤慨？
- 你在公共交通工具上大声交谈或打电话讨厌吗？
- 你觉得不喜欢，觉得有人有浓烈的香水味吗？
- 你是否被一个在谈话中积极打手势的人惹恼了？
- 当人们说出外来词时你是否生气？
测试结束后，在检查测试中的抗压强度结果之前计算您收到的点的总和。
- 超过36分。 你的抗压力水平很低，你可以被击倒任何一个，有时甚至是无辜的部分。很多东西很容易破坏你的心情，有时很难归还它。建议您接受任何培训以增加抗压力，以提高生活质量。
- 从13到36。 你的抗压力水平是平均水平。你是谁的人通常科佩斯压力的情况，但如果会有什么大不了的事情，它会导致神经衰弱。
- 少于13。 你的抗压力水平很高。为了让你离开，你需要一个非常认真的事件。你很容易忍受逆境而且忠于别人。最重要的是不要过于沉溺于这种超然的态度：你的亲戚可以亲自接受。